ご訪問ありがとうございます。
埼玉県東松山市・川越市・上尾市・熊谷市・小川町・池袋(レンタルスペースレッスン)
元・会社員→副業起業 スポーツ系アラサーが主宰の
プリザーブドフラワー・アーティフィシャルフラワーレッスン＆
可愛い小物が作れるお稽古サロンPastel Fleur(パステルフルール)です。
平日夜、土日祝日レッスン
【自己紹介】➡こちら♡
ないwww
完全にやる気スイッチオン。
お恥ずかしながら
過去最重量を記録してしまったのです・・・
もう 体重計にのってひっくり返りました
食生活の見直しと 運動の実施。
インスタ(@pastel617)では 毎日ダイエット記録を
ストーリーズ(動画)で 残していきます。
人生で ダイエットが成功したことがありません・・・。
でも、このままでは いけない！
毎日がんばるので 見守って(応援してw)いただけたら嬉しいです！
成功したら、方法をシェアしたいです
ブログにも 前日にしたダイエット記録を記していきます。
本日の運動:ウォーキング2時間、腹筋20回、縄跳び100回
![小顔リンパストレッチ たった10秒！7日で実感！ （日文実用PLUS） [ 加藤雅俊 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4444/9784537214444.jpg?_ex=128x128)
ハンドメイド作家さんやサロン運営されてる方にも向けた
お役立ち情報もお届けしていきたいと思います♪
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【10月27日(日)ランチ会@都内 します🍴💕】
過去開催の様子👇
詳細は順次アップしますので
日程の確保のほど、よろしくお願いいたします
笑
【受付中】秋のイベント出店 
※事前予約で、通常のレッスンメニューも可です◎
11月開始予定^^
募集中
9/17(火)10時～12時
10/23(水)10時～12時
(無料駐車場完備
駅から無料送迎バスあり)
※事前予約で、通常のレッスンメニューも可です◎
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