梅ごはん 朝から幸せ 梅ごはん 米3合 梅干し6コ 炊きました 仕上げにジャコとシソを好みの分量をまぜ合わせて出来上がり 暑さの厳しい夏 梅干しパワーでごはんが食べやすくなりますよ 今日の朝ごはんは、梅ごはんと納豆 、お麩じゃが、みそ汁