こんにちは
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my data
身長162センチ
トップスS～M ボトムスSサイズ
骨格診断 ウェーブ
パーソナルカラー イエベオータム
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愛用品や気になるもの集めてます♪
カラフルなカラーリングと
ポップなグラフィック刺繍が
大人気のBall＆Chain
めちゃくちゃ気になってましたが
はい、可愛いすぎた〜
刺繍ですよ🐈⬛ ͗
キレイ〜✨
私のはこれ👇
日本人アーティスト、
D[di:]さんとのコラボシリーズです。
4,950円 送料無料
-PR-
安心安全な正規品✨
グラフィックデザインをそのまま刺繍で施すことで
高級感がありデザイン性の高い仕上がり♡
見た目だけでなく耐久性、撥水性に優れた
厚手のポリエステル素材を使用
重い荷物の持ち運びも安心♪
折りたたむと、手のひらほどのサイズになります！
ほんとに可愛いすぎるのだが
♡
スーパーでこれ広げたら
とりあえず、目立つ🤭
冬コーデに映えるピンク
丸めるて持ち歩けるよ
Ball＆Chainは種類がめちゃくちゃ豊富だし
お値段もお手ごろだから
プレゼントにしても喜んでもらえるよ
基本ダイエッターな私、
目標体重クリアした今は
好きなオヤツもそこそこ食べながら
取り入れられるものは
積極的に取り入れるスタイル。
で、
はい。出た
『罪悪感なしキーマカレー』
私のおひとり様ランチの定番🤭
好きなオヤツ食べられるのも
日々のこういう食事のたまものよ
カレールーを使わず全てレンチン。
ご飯は玄米少なめ、キャベツでかさ増し
✨
そしてこれがポイント
話題のMCTオイルをひとかけ❗
我が家のMCTオイルはコレ👇
化学的な工程を加えず、
栄養素を損なわない蒸留方法で抽出した
ココナッツ由来100%✨
ま、まさかの半額クーポン❗
サイトにはないアメブロ限定シークレットクーポン✨
販売累計200万本👏
二重構造ボトルなので、
空気に触れず酸化を防ぎ、鮮度をキープ✨
クセがなくさらさら。
どんな料理や飲み物とも相性が良く
かけるだけの手軽さ。
朝のコーヒーにも入れてるよ☕️
朝や運動前に取り入れると
日中の集中力アップや
運動サポートになるそうです👌
『ダイエットにオイル？！』
って
ピンとこないそこのあなた❗
こちら👇見て
オススメPOINT
MCTオイルは一般的なオイルと比べて
消化吸収が早く、体脂肪として蓄積される前に
燃焼するのでケトン体（脂肪を燃焼する時に作られるエネルギー源）
だけを効率的に摂ることができます。
代謝に寄り添い体内の健康をサポートするので、
ダイエット時のお
消化吸収が早くて
体内の健康サポートに
ピッタリなのです！
と言うことで息子の夜食にも。
あ、またカレーだ
どんだけカレー一家🏠
残りものカレーをドリアに。
得意の必殺温玉乗せ♪
ちなみに温玉は スープジャーに
熱湯と卵入れて12〜13分で出来るよ👌
家族でよく食べる餃子のタレに
混ぜたりもします♪
美容と健康の為のインナーケア。
ダイエットに取り入れやすい食品を
探してる方にもおすすめです
イルチが今日だけ半額クーポン❗
私もポチったパドルブラシ
半額になるよ👏
小タイプ
シルク100%ナイトキャップ
イルチの洗顔ブラシ気になってて
半額だしどーしよう♡
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