こんにちは
今日はダイエット自炊の話
とある日のおひとり様ランチ
その名も
『罪悪感なしキーマカレー』🤭
カレー粉とケチャップなど調味料、
野菜とサラダチキンでレンチンし
玄米にかけたもの♡温玉をON
玄米少なめキャベツでかさ増し
ダイエット中はカレー味に飢えていて
こういうのがとにかく美味しい♡
そして❗
話題のMCTオイルを
スプーンでひとかけ。
これ
ココナッツ由来100%のMCTオイル❗
なんと
販売累計200万本
クーポンあるよ
化学的な工程を加えず、
栄養素を損なわない蒸留方法で抽出。
"中鎖脂肪酸率100%”
"ココナッツ由来原料100%”🥥
え、ちょっと待って！
ダイエットにオイルってどうなの？！
と、思う方 コレ見て👇
point
MCTオイルは一般的なオイルと比べて消化吸収が早く、体脂肪として蓄積される前に燃焼するのでケトン体（脂肪を燃焼する時に作られるエネルギー源）だけを効率的に摂ることができます。
代謝に寄り添い体内の健康をサポートするので、ダイエット時のお
とにかく、消化吸収が早く
体内の健康サポートに
ぴったりというこ
運動前にもいいね！
すごくサラサラしていて
無味無臭でクセが全くないから
料理や飲み物の邪魔をしない👏
朝食に作ってる
『オートミールと豆腐のブリトーもどき』
の具材に掛けたり
かなりガチなダイエッターです私
無性に食べたくなる餃子なら
私と主人のタレに混ぜたり。
チラリと写ってるのは
『オートミールカレー味リゾットもどき』
どんだけカレー好きなの 笑
ただかけるだけなので
毎日続けやすいです👏
ダイエット時におすすめというだけでなく
美容と健康のためのインナーケアは
続けていきたい習慣
てか
360ml入って2,100円なんて
コスパ抜群じゃないですか？！
楽天お買い物マラソン期間中は
20%オフクーポンの他
ポイント10倍でさらにお得なので
『ダイエットに
取り入れやすい食品を探している』
とか
『美容と健康のためのインナーケアがしたい』
なんて方はぜひチェックしてみてね
2本セットもあるよ
先程写真にあった餃子は
【わんぱく餃子】と言うの
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もともと『完全栄養食』と言われる餃子に
子供の成長に必要な
カルシウム、マグネシウムなどを
取り入れた餃子。
とくにジュニアアスリートに必要な
栄養素がたくさん入ってるので
息子にたくさん食べて欲しい。
冷凍餃子では珍しい
鹿児島県産黒豚を使ってるから
めちゃくちゃジューシー❗
味もしっかりめ。
子供だけでなく大人にも嬉しい栄養素。
1口でパクパクいけるから
子供たちもよく食べてくれる。
食べたら口が臭い！なんてこともないよ👏
京童工房さん
安すぎてびっくり‼️599円だよ‼️
私もポチってみた
さらに今夜20時から
全品対象40%オフクーポン使えるみたいよ
スキミング防止通帳ケースも人気
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私のものと同じっぽい。。安い。。
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