こんにちは
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my data
身長162センチ
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ダイエットを始めて約2週間。
かなりマジメにジム通いする私に
『どうせ入るだけで行かないんだろ』
と思ってた息子が 驚いております
自分でも驚くくらい
やる気みなぎってます💪
が
痩せないんだなコレが
数値的に少し痩せたのは
食べる量を減らしてるから
なのがよくわかる。。
そう簡単に痩せるとは思ってないけど。
コンニャク麺しか
食の対策がないのもねぇ。。
そんな悩める私、
こちらモニターさせて頂くことに
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て、シェーカー付き
35食入で4,968円って
安っっ❗
コストコで販売するために
開発されたものだからこの価格なんですって👏
ヒルナンデスでも紹介されたそうです。
プロテインダイエットは
運動と合わせてやるといいらしいので
ジム通いもさらにやる気アップ🤭
そのままだと寂しいから
いつもフルーツ乗せてます。
飲みなれてないからか
やはり粉っぽさは否めない。
美味しいかどうか聞かれれば
不味くはなく、
嫌にならずに飲めるくらいの味(私には。)
でも5種類あるので
飽きがくるのはずっとあと
👏
まだ初心者だから寂しくて
ゆで鶏やキノコなどおかずつまみながら
飲んでるけど
満腹感はめちゃくちゃある
そこ大事！！
朝はグラノーラとコーヒー、
昼は割と好きに食べ
夜は置き換えダイエット
そんな日常を過ごしてます。
始めて数日、今のところ大きな変化なし。。
目標は着れなくなったアレコレ
また着れるようになること！！
この経過はまた報告しますね
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