松屋

南阿佐ヶ谷にカフェみたいな店内の松屋ができました。

美味しいし、よいお店でした。

感激！

散々行ってたホットヨガ。

沢山汗かく、
ストレッチ出来て気持ちいい。
そう思って行ってたんだけど
今日のレッスンをうけて
気付きました…今まではただ汗かいてただけだと

カイロもやってるという
体の構造を理解した先生のもと
体を動かすこと一時間…
明らかに骨盤の状態が違う

本当にビックリ

こんなに効果を感じたのは初めて

やぁ、ホント感動のレッスンでした！

珍しく…

残業しちゃいました

普段も本当はもう少し
未来の為の仕事、
取り組んだ方がいいんだけれども。。。

今日の仕事はしなくちゃなこと。

本当はもっとしなくちゃが
残ってたんですが
タイムアップの為、
帰ってきました。

思ったこと。

人間20時ぐらいまでしか
効率的に働けません！

これからはもう少し
も、
ホットヨガ＆エクササイズも
減らして、真面目に
お仕事致します。

メリハリ集中力を身につけたいと思います。（今更？！）