8月はよく運動しました
2日 ボクササイズ
3日 1000m泳ぐ＆ウオーキング
7日 ボクササイズ＆ウオーキング
9日 ボクササイズ
11日 ボクササイズ
16日 1000m
17日 1200m＆ウオーキング
20日 1400m
22日 ボクササイズ
23日 1500m
24日 1500m
25日 1250m
28日 ウオーキング
29日 ボクササイズ
30日 1500m
31日 1250m
でもこんなスイーツも食べたし
体重も底値記録更新しました
1ヵ月で1.45kg↓です
9月も引き続き頑張ります