■テレビ寺子屋放映情報
【子育ては循環】
関西テレビ 6/16（日）5時15分→1年前の放送分
テレビ寺子屋【子どもをやる気にさせるコツ】
フジテレビ6/9（日）5時10分
関西テレビ6/30（日）5時15分→1年前の放送分
息子が学校へ行き、９時半にはプールへ
泳ぎながら・・・・
あ、今日ダイエット記念日だ
昨年の6/1に、小学校の時の恩師に会い
私のダイエットが始まりました
5ヶ月で15キロ
その後ゆっくりペースで
12ヶ月で19キロ
よく頑張りました
今日は身体も軽く初めて2000m泳ぎました
ダイエット前はめちゃくちゃ気合入れて
泳いで1000mでした。
それも、かなり調子が良いときで
数えるほどです。
週に2回くらいのペースで泳ぎ
ダイエットの成果が出て身体も軽くなり
毎回1000mになり、そのうち1500mが当たり前に
1年記念日を機にこれからは
1回2000m泳ぐようにします
因みに1時間で泳げます
ずっと楽しくやれたのは
2ヵ月に1度募集するダイエット部の仲間の
存在も大きい
最終目標まで、もう少し頑張ります
■講座開催情報
２０１９年開催
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戦わないコミュニケーション11期＠ホーチミン
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戦わないコミュニケーション15期＠川崎 満員御礼＆追加限定
戦わないコミュニケーション16期＠浜松 残席2名