この半年、ダイエットして成果があったこと
また、それを講座の中で導入ネタとして
話すからなのですが・・・
講座終わってから必ずといってよいほど聞かれる質問があります
どうやって痩せたのですか？
冗談で
食べなきゃ痩せるよ、と
答えますが(笑)
皆さんとにかくやり方を知りたいんですね
勿論やり方も大事です
でも、もっと大事なことがある
本気かどうか(具体的な目標）
情報を選択する力（決める力）
自分サイズにして実践行動する力
痩せ方なんて、ネットや本で
調べればいくらでも出てきますよね
でもね、情報がたくさんで迷うし
あれもこれも、やろうと思えばいくらでもある。
でもあれこれやっても結果は出ないんですよ
そして、結局どれも中途半端になる
きちんと選択し継続する力
これこそが何においても大切なんだと
思うのです・・・
７キロ痩せてから食事だけじゃなくて
きちんと基礎代謝をあげたくて
パーソナルトレーニングを時々やってます
私、家で一人でやるのが苦手だから
強制的に機会を作るために。
それまで自分なりに情報を得て選択し
実践してきたことをつたえたら
さすがひろっしゅさん
色んなダイエット方法が溢れているのに
そこを選べるのはすごいですよ
とお褒め頂きましたから
自分の軸があると情報がたくさんあっても
ちゃんと選べる。
あと、続けるのがね大変なの。
だから３カ月ひろっしゅ道場ってことでやる企画
続けたら自己肯定感もUPしますよ
難しいことをするのではなくシンプルに
徹底的にやる３か月はじめてみませんか
新企画 対面バージョン ２１日（金）２３時５９分締切
■講座開催情報
２０１９年開催
戦わないコミュニケーション＠横浜 午前も午後も満員御礼
戦わないコミュニケーション＠名古屋 好評受付中
戦わないコミュニケーション＠新大阪 残席僅か
ママイキ274期＠浜松 好評受付中
ママイキ275期＠国分寺 満員御礼
ママイキ276期＠熊本 好評受付中
