【息苦しい】
週に1度（基本的には水曜日）はジムの日と決めています
しかし、さすがにこの秋は忙しくて
その水曜日にお仕事入れてしまったりして
3週間程行けておりませんでした
今日は何としても行く
1人だとついなまけてしまう私は
ママ友（同じく会員なので）に声をかけて
一緒に行って来ました
身体慣らし、で水中ウォーキングをしながら
途中50メートル泳ぐのですが
もう25メートル泳いだらゼーゼーハーハー
何ごとも定期的に続けて行くことが
本当に大事だと痛感致しました
ママイキも一緒
セミナーも一緒
いい話を聴いて、その時だけ一生懸命やって
また忘れてそのまま。
また違うセミナーに行って思いだしたようにやって
またそのうち実践しなくなる。
家が片付いている人は
たった5分でも毎日片付けをする人だ
本当にその通り
何か特別なスキルが必要なんじゃない
ただ、シンプルに実践あるのみ
冬休み中は週2回頑張って通うぞ～
２０１５年開催情報
ママイキ２１９期＠熊本
好評受付中
ママイキ２２０期＠東京八重洲
好評受付中（土曜日開催）
ママイキ２２１期＠豊橋
好評受付中
ママイキ２２２期＠溝の口
好評受付中
パパママ＠静岡
好評受付中
パパママ＠甲府
１２月０８日受付開始