【ママイキをより効果的に深めるために】
たった5回ですが、何かが変わるママイキ
そのママイキを更に効果的に深めて行く方法をご紹介します
それは・・・
書いてみること
頭の中でグルグル言語化するより（セルフトーク）
おもった事を活字にしてみるといいですよ
書いたら読んでみて下さい
自分の心の奥が見えてきます
起こった出来事に対してどう自分が受け取るか
ここをちゃんと見ないと、ずっと同じパターンで
人のせい、環境のせいにして苦しさからは一向に抜け出せません
私にこんなことを気付いたとか
こんなことを感じた、と
下さる方は
学びの速度があがります
書いて確認して、という作業がいいのだと思います。
勿論私に送信しなくてもいいので是非書いてみて下さいネ
164期＠札幌
165期＠宇都宮
166期＠南伊那
（長野県）
期はこれから決定します・・・千葉 ・スカイツリー ・亀有 ・ さいたま