- 子育てに悩んでいるお母さんのための心のコーチング/山崎洋実
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【泣きっぱなし】
今日は１３６期＠さいたまの３日目。
承認２、です。
承認は本当に深いので、２回講座にしています
さいたまの受講生はとにかくよく笑います。
そこでもそんなに反応してくれちゃう
いい意味で
泣いたり笑ったり。
机の上にあったカード 主催チーム名のたんぽぽの切絵です
でも、今日はよく泣きました
ずっと目がウルルしてる人もいましたし。
泣く人が１人出ると連鎖的に出やすいのですが
我慢しちゃうと、同じように連鎖的に我慢がはじまります。
”こんなところで泣いたらみっともない”
こうやって自分の気持ちを押し殺してきちゃうんです。
感情は上手に外に出して欲しい
ママイキは”感情の成仏”の場、だと思います。
どうぞ周りの目を気にせず感情を出してみてね
ママイキ138＠駒ヶ根
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