自分を知ること

【自分を知ること】

以下、受講生からもらったをご紹介させて頂きます。

受講させて頂いている○○と申します。

人見知りでコーチとはまだお話していません。

勇気を出してメールします。

金曜日の「承認」のことは、私の中にズンと響きました。

私は、昔から「こうあるべき」「こうしなくては」・・・というものが

自分の中にたくさんありました。

コーチの話を聴いて、自分の厳しすぎる基準で自分を苦しめていたことに

初めて気づいたのです。

　そして、私はその基準を周りの人にも押し付けてきました。

だから、少し自分の気に入らないことがあると、

相手にものすごい嫌悪感を抱いたり、

自分のやり方や考え方を押し通してきました。

そのくせに他人の目や他人の事が気になって仕方ないのです。

今から考えるととても苦しい時もあって、

それが自分の基準で苦しんでいたのかと思うと、

昨夜、涙がでてきてしまいました。

　私は、楽しく生きていきたいんです。

家族と一緒に。

なんだか私の中で、講座の内容がまだきちんと消化されていないのですが、

こんな私でも少しずつ変わっていきたいのです。

自分を知るって大切ですね。

意外と自分が何にこだわり、縛られ苦しめられてるか

気づいていない人も多いです。

ママイキは子どもへの接し方がメインではなく

どちらかというと自分との付き合いの仕方がメイン。

自分のパターン（良い悪い両方）がわかると

相手への出方も変わってきますからね

結果子どもやパートナーへの影響も大きいのです

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ひろっしゅ流　戦わないコミュニケーション