4月 食事記録2日分とご飯作りの様子

おまかせ広告です

4月食事記録

4月1日夜買い出し

ではでは調理

鶏胸肉、冷凍の大根皮とにんじん皮

安売りのネギ

完成系

①鶏胸肉ハム

レモン塩とプレーン

②大根きんぴら→1週間のお弁当おかず

鶏胸肉ハムで出た肉の出汁と

出汁パックと醤油麹の味付け

③ネギ使い切り

ネギのごま油ソース

冷凍用ネギ

冷蔵庫用ネギ(味噌汁用)

4月2日

朝

コーヒータイム

遅いお昼

夜お腹が空かなかったので

使ったコーヒーゼリー

4月3日

朝

昼

夜

『4月　食費記録 〜食材棚卸し〜1日目〜』

おまかせ広告です