すこしダイエットを意識した自炊生活

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　おはようございます

最近、太り気味。。。

なのでダイエットを意識して

朝多め、夜野菜を心がけてます

朝

昼

おやつタイム

夜

夜食

朝

朝追加

昼

夜

朝

昼

夜は外食

朝

ご飯とパン残り物

昼

夜

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