こんばんは
今回の食事は
新型コロナ感染後
復活してすぐの食事です
食事を作る元気がなく、
家にあるモノや
パンとかですぐ食べれるものを
買って食べてました
食欲がやばいです
2.3時間で空腹になります
水を飲んでも満たされません
今も過食が止まらずなので
砂糖に気をつけるため
正月にもらった大量の蒸かし芋を
間食にすることにしました
コロナの後遺症なのか
太らないか、
不健康にならないか心配です
またナッツ買おうかなぁー
ではスタート
朝
ランチはコンビニ弁当
15時 蒸かし芋
夜
野菜のみぞれ
その後のお菓子
蒸かし芋
さらに足りずお菓子
朝
昼
15時蒸かし芋
夜
ケンタッキーで
ハンバーガーとチキン
夜食
朝
昼
15時蒸かし芋
夜
水菜サラダ、大根と豚肉の味噌煮
夜食
朝
昼
15時蒸かし芋
夜
卵かけご飯、もずく酢
夜食
