おはようございます
今日も元気に頑張りましょう
私の自炊も
驚くほど成長せず
オーブンレンジ？トースト？
しか使用してません
フライパンを持ってなくて。。。
なので、幅が広がらない
言い訳がましい笑
ではでははじまりまーす
朝
オートミールのトマトソースリゾット
ランチ
トースト、卵
夕方
パンケーキ
この日は旅行帰りでしんどくて
この後寝てました
びっくりするくらい、栄養偏ってます
気を取り直して
朝
オートミールのトマトソースドリア
ランチ
インゲンの胡麻和え、おにぎり
アカモク味噌汁
(いつもサーモスだけの写真ですが
中はこんな感じで、会社でお湯をいれてます)
夜
トマトスープ
きゅうりの浅漬け
サラダかぼちゃ
ニラ玉
