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鉄分摂取のためにヽ(´▽｀)/
基本的にドタバタしている
コケ子ですが
月初めは締め切りに追われて
無駄な動き多めです
昨年、お仕事繋がりで
鉄分のサプリを飲んでまして
体調がすこぶる良かったのです
PMSとか天気痛だとか
なーーーんか調子悪いなーー
ってヤツが違ったのです
っでそのままサプリを飲み続けれたら
良かったのだけど
月額1万越え
なもんで自力摂取で頑張ってます
久しぶりのひじき炊き込みご飯
ひじきさん
鉄釜で炊かなくなったけど
まだまだ含有量多めの食べ物だと信じてます
動物性タンパク質と一緒に摂ると
吸収率upってことで
ツナ缶入り
十五穀米も入ってます
お茶はルイボスティー
鉄分とかミネラル入ってるんだって
ルイボスの味が苦手だけど
これなら飲めた
その分鉄分ミネラル少なめな気はするけど…
なのでちゃんと栄養のありそうなの
探し中
白米を炊くときは
鉄たまごのお友達
摂取量少ないみたいだけどね
しないよりはマシ
3個セット買ったよ
無駄遣いの極み
だからお湯を沸かすときも使いたいけど
ちょっとハードル高め
ケトルに入れっぱなしにしておければね…
これはもう10年くらい前からだけど
鉄製のフライパン
あれやこれや始めてみたけど
正直今のところ
サプリには勝ててない
でも不調はマシ
だから続けていこうとは思う
ほんと健康第一
健康こそが1番の節約だと思う
今日も元気に
行ってきます
一粒万倍日・大安 vs 不成就日
私事で大変恐縮なのですが、この度
ブログの設定を変更
しましたことを、ご報告させていただきます。
夫婦のジャンルから
マネー・家計節約術に
引越ししました
これからは
お金の亡者になってやろうかと
企んでおります
そしてやっぱり自分のこと
アヒル子じゃなくて
「コケ子」って呼びます
そっちの方がしっくりくる
なんせ酉年
画像お借りしました
今日がさ、
一粒万倍日って調べてて
しかも大安と重なる日ってなってたから
今日から始めようって思って待ってたのに
不成就日と重なってる
ほんとツメが甘い
それもこれも含めてコケ子っぽい
だから今日からRE：スタート
なのでこれからは
お金にまつわるあれこれと
宇宙人パパの愚痴も
吐き出し吐き出しの場として
引き続きブログを書いていきます
っで今日から投資もスタートしようかと
思ったけど
さすがにちょっとこっちはビビって
7/12にポチッとしようかな
(※土曜日は買えないようです
)
ってことで代わりに
財布をポチッとしておきました
本革の財布でこれは
お得過ぎない？？？
さらに10%offクーポンも付いてたよ
コストコと楽天カードが増えたからね
ちょうど良い
現金を使う機会減ったから
ミニ財布でもいけるかなって思ったけど
お札出した時に曲がってるのが
嫌なのね
でも、こっちと迷ったよね。
カバンの中で迷子になる確率も高いから
長財布、勝利
一粒万倍日、
一緒に何か始めてみましょう(●´ω｀●)ノ
買い物しないことが究極の節約(΄◉◞౪◟◉｀)
今月分の出費
怖いのでもう閉めてみた
あと1回は買い出し行かなきゃ
乗り切れないけど
それは7月分に入れさしてもらおう
今日は冷凍食品の有り合わせで
明日はカレー
ここからは言い訳
食費と日用品で5万円の予算
4000円くらいオーバしてるけど
ウェル活の5000円分も
入ってるから
ヨシとしようか
まぁいつも出てるんだけどね、
これからはきっちりしていきたいところ
やりくり費は
予算１万円のとこ
コストコの会員費と
チャージ5000円分
来月分から…かな
でも来月は夏休みに入るしね
何かあるよね
ママ費は予算１万円
今月歯医者へ行ったので6000円
残り3000円で過ごせてるのは上出来
お菓子やお昼のパンとかを
買わなくなったのは
自分で自分を褒めてあげるとこ
ここは継続して買わないことを
続けて行きたい
けど、ストレス溜まる
あっ先日のラーメン分追加出来てないや
オーバーしてるな
まぁでもここはほぼフリマアプリでの稼ぎで
賄えてるから
なもんで引き継ぎフリマアプリで
要らない物売って
自由に使えるお金にしたいとこ
ざっくりだけどこんな感じ
まぁオーバーはしてるけど
許容範囲かな
そのお金はどこから？？？
だけど
そう言うのも含めて
7月からは仕切り直し
今日も頑張っていきましょう
