【24】4カラ＿φ(￣ー￣ ) 作りたくない病

どーも、食べるの大好きコケ子です

が、ここ最近作るのが苦でしかない

なのでこればっかり

まぶして焼くだけ、マジ最高

今回は胸肉そのままで焼いて後からカット

ジューシーだったけど

厚みも処理しなかったから

食べにくかったのが反省

味変はしてるけど、

そろそろ宇宙人パパに同じのばっかり

って言われそう…

このシーズニングに出会う前は

フライパンで焼いて

照り焼きにしたり

ケチャップとチーズでミラノ風

タルタルソースで食べたりと

焼くのに時間かかったり

肉汁や油でベトベトで

片付けや処理が大変だったけど

魚グリルにしてから

プラス

鉄板にアルミホイル皿を作って焼く

を知ってから

格段に片付けも楽になりました

全てが良き

はぁーーーーだけどこの作る苦痛から

早く抜け出したい

節約よりも、

コケ子が食べたいもの、作りたいもの

優先して少しでも

前向きに頑張っております

頑張れコケ子なんだけど

やっぱり夏休みで

食生活も生活も乱れ中

顔のブツブツが酷い

やばいよね

腸活とか肝活とか

できたらしてるーーーー

とりあえず倒れないようにはしていきたい

うさぴこ焼きとうもろこしにハマり中

これも魚焼きグリルで

ラップレンチンで

魚焼きグリルで焦げ目つけて

醤油みりん砂糖タレを塗って

はい、終了

うさぴこの朝ごはんです

コケ子家は丸ごと一本のとうもろこしは

この夏の期間しか食べないので

季節の風物詩として

ヨシとしましょう

まっそんなことしてるから

ブツブツなんだけどね

でもこの間インスタで

食費10万で

見た目からも手間暇かけて作られてて

調味料にもこだわって作ってる人のが

流れてきたんだけど

こんなに意識されているのに

ご病気だった

病気になられたからこの食事に

なった訳ではなさそうで

生まれつきの体質？遺伝的な感じだろうけど

食事でカバー出来るところもあって

(とコケ子は思ってる)

なのにこれ？？？って正直驚いたんだよね

この食生活しててこの結果ですか？って

食生活、頑張った意味…って

考えてしまったのですよ

栄養も大事だろうけど

とりあえず美味しく楽しく食べることを

モットーにしようと決めました

楽しんでいこう

口に出すことが大事って

みやぞん言ってた

楽しい、楽しい、毎日楽しい