【11】食費4万のカラクリ_φ( ̄ー ̄ )
どーも、食べるの大好きコケ子です![]()
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ブログに書きたいものを書き留めていた
メモを無くしまして…
メモというより広告の裏![]()
そら無くなるってことで
ネタ帳を新たに買いに行ってきます![]()
今日は常備食材の紹介を
まず、
じゃがいも・玉ねぎ・にんじん
たまご
あるあるのド定番![]()
これがあったらなんにでもなる![]()
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ってヤツですね
冷凍庫には
冷凍コーン
冷凍ブロッコリー
冷凍ほうれん草
シュレッドチーズ
緑の野菜高かった時に
冷凍のが安いじゃんって
そこから鎮座してるよ![]()
使いきれなかった
えのき、ネギ、薄揚げ
お味噌汁の具材に大活躍![]()
あとは乾物で
ツナ缶
マカロニ、パスタ
カットわかめ、青のり、パセリ、ごま
こうや豆腐
これらがあれば
2-3日は買い物行かなくても
なんとかなる![]()
なのでまさに今、
なんとかなってる状態です

冷凍ほうれん草やブロッコリーなんて
安い時は生で買っちゃうので
非常食くらいの扱いですが
賞味期限を目処に交換していければ…
ねっ
常備野菜は
大量購入でまとめ買い
だからコストコでも
そこまで抵抗は無く購入
冷凍食品とか乾物は
激安スーパーで
さらに安い時に買う
調味料もそう
だから無くなったら買う
ではないので
慌てて使い切っても
常にストックがある![]()
それはそれでどうなんだ???





