体重を減らすよりも骨格からだな
歳のせいかダイエットしても減らない
肩幅に足を開いて仰向けに寝る
ちょっと頑張ってもすぐ戻る…
まぁ頑張れてない証拠だけど…
っで、体重を減らせば可愛くなると信じていた20代
身長からして
30kg台になればコケ子もモデルやアイドルに
なれるんだと
信じてたけど
全然なれなかった
まぁそらそうなんだけど…
っでその体重をキープするのが大変だった
食事制限に
運動に
外食やランチなんてまず行けないしね〜
モデルでもないのに
こんな辛い生活続けられるかっ
って辞めた…
なのでそこからはプラス5キロがまぁ基本体重
だからまぁ標準ちょいちょっと満たないくらいかな
デブくはないが細くもないって中途半端なとこ
細くてお洒落な園ママさんたちが羨ましい…
まぁ若さもあるけどさ
でもまぁこの歳から頑張るって
よっぽどのなんらかしらの決意が必要で
そんなよっぽどの決意はない訳で…
でもやっぱり可愛いママでいたくて
なので体重からはなく
体型からいこうと
っでコケ子典型的なO脚でして…
ここも何度か挑戦してるけど…
治らず
だいぶ良くなったけど
気を抜くと…ね
って99.9%は気を抜いた生活なので…
っで今回は
このO脚から責めるのではなく
内股から攻めようと
っで内股判断テストとやらがあって
やってみた
で足の力を抜いてスマホで撮ると
正常値は45度開くらしい…
開いてないと内股で
開きすぎてるとガニ股とのこと
余裕でしょって思ったら
全くもってひらいてなじゃった〜
感じ方って怖いね…
とりあえず検索検索で出来そうなことからやって
どう変化するかですね〜
スカートとかパンツスタイルとか
脚を気にすることなく
履けるようになれるといいな