あきらめないぞ!

今月もう休みがない
私にとって
今日はとても貴重な休日

秋が日に日に深まってきました
食べ物もおいしい季節
旬の食べ物も食べたくなります
梨やキノコ.鍋とかね
私の場合は食べ過ぎ注意(^_-)

体調管理気をつけて過ごさなきゃ

今日はボディケアDAYでした
リフレッシュもできる
真剣さの中に笑いもあって
楽しい時間を過ごせました
また身体で新たな発見もできて
身体も喜んでくれたから
サイズダウンもしました
やった～

エステに通いはじめてから
たくさんの時間はかかってます
思うように前へ進まない時も
進んだかと思ったら
また戻って…
ネガティブになる時も多々…
正直もう無駄なのかな。
って思ったこともあります
私がどんな状況でも
お話を聞いて下さる
エステティシャンのカナコさん
仕事が忙しくてカナコさんのサロンに行きたくても行けなかったとき
｢前へ進まない時も.あきらめないで.またそこから再スタートしていきましょう｣
と暖かい言葉をメールで頂きました。
｢MAMIちゃんがマラソン選手なら私は横からたくさんの声をかけてサポートする役｣
とお話してくれた時もありました
本当に嬉しくて
絶対あきらめないと決意

どういうボディラインになりたいのか。
具体的にイメージして
イメージ通りになったら
次は何をしたいのか。
今までよりも
先のことまで深くイメージしてみよ！
強く願えば努力次第で必ず叶う明日もがんばるぞ

充実した休日に
こころから感謝