今日から復活
でもまた気温低くて
風がつめたい
気をつけなければ
風邪ひいて寝込んだ2日間
食べて寝て…食べて寝て…
の繰り返しだったので
早く元気にお散歩したい
いつも散歩しながら
好きな音楽を聴いて
風を肌で感じながら
自分の本当の気持ちに
フォーカスします。
風の動きに自分の迷いを預けて
直感でYESとNOの判断をする。
答えを素直に
受け入れるようにしてます。
そうすると
人や環境.物事に対して
感謝の気持ちが自然とこみあがってきます。
私は風邪で体調を崩して
よかったかも
と思いました。
良くはないですが
当たり前のことに
感謝することができました
ここ最近は忙しさのあまり
心を亡くしていました。
あっ!
「心を亡くす」と書いて
忙・忘だっ
今頃気づくの遅いですね
心に余裕を持って
今日も穏やかに
過ごしたいです