3月ですね～
月日がたつのはとても早い
毎日笑顔でいたい
毎日楽しく過ごしたい
毎日小さな幸せでも感じたい
毎日感謝
そう思いながら
2月は28日間過ごしました
いろんな心境の変化はありましたが
きちんと対応できたかな
まぁ.グダグダのときもありましたけど
それがあったから
気付いたこと
自分がやるべきことが明確になり
今の気持ちは
なんだか少しスッキリ
仕事が忙しく追われてる日が続くと
自分の体の手入れがSTOPするかな？と思いきや
どんなに遅い時間でも
ストレッチは欠かさずやってます
仕事を理由に
できない.やらない
というのは前までの私
今は自分で自分に
「いいぞっ
いいぞっ」
いいぞっ」って言いながら手入れしてます
以前の自分とは違う
メリハリつけれてる自分が
好きになりはじめてます
3月も良いスタートです
今日もNatural Fight
笑顔100点満点で
朝ごはん
ワカメ.ブロッコリー.トマトのサラダ
卵焼き
納豆
コッペパン
りんご