８月の目標は『むねをひらいて呼吸をしよう』
パッと鏡を見て、自分の姿勢にびっくりしたことはありませんか？
背中がまるく両肩が前に…
背骨、肩甲骨、呼吸を意識して
からだを整えましょう♪
【こんな方へオススメ】
姿勢が気になる方
肩こりがひどい方
呼吸が深くできない方
8/5、8/19、8/26
水曜日10：00～（30分）
からだを整える/カマラ 尊子
参加費:
オープン記念価格！
1回300円にて
zoomを利用した、オンラインレッスンです。
レッスン3時間までご予約可能
オンラインレッスンを開催！
8月末までオープン記念価格
１回、300円
ご参加お待ちしております♪
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