「あなたが感じたいように感じ、表現してみましょう。」
「あなたが感じたいように感じ、表現してみましょう。」こんな経験ありませんか？ほんとは、イヤだなと思っていても、つい、嫌われたくなくてOKやYESをしたりほんとは、「これが良い！」って思っていても、自分勝手と思われたくなくて、「いーよ、いーよ」と、つい、自分は後回し。こんな風に、ほんとの自分が感じていることを、隠して見せないようにしたりあたかも感じていないようなふりをしたりしちゃうことが、もしあるなら、今日1日は、嘘をついたりしないで正直に自分が感じたことを表現してみてはいかがでしょうか？きっと、今までとは違った世界が広がるかもしれません。表現してみた結果、ああ、、、やっぱりやらなきゃよかったとかも思うかもしれません。反対に、「あーーすっきりした！やってみて良かった」と思うかもしれません。何があっても、それでいいじゃないですか。カップのナイトは、赤いカップを高く高く掲げています。自信を持って、あなたの感じたことを表現してみて下さい。これが私なんです。こういうことを感じるのが私なんです。どんな私であっても、「私」なんです。さ、それでは、今日も素敵な1日を～。
