今日も顎関節症の為のお弁当

ほんの少し耳の痛みは治ったようで

鎮痛剤なしで過ごしてます。

でも口を開けるのはまだ辛い！！

と言うわけで今日の自分弁当も柔らかご飯。

スーパーで買った割引の天ぷらを冷凍しておいたので

朝煮てから天丼風に。

市販の天ぷらだと

衣が厚いから、汁をみんな吸われてしまった！