今朝はストックのご飯もなし。

冷凍庫にベーグルはあるけれど

顎関節症が悪化し耳まで痛いので

顎への負担を減らさなくてはならず

ベーグルサンドは却下。


お弁当づくりなし。


と言うことで

今日のお昼はこちら



カップ焼きそば!