おはようございます。
ブログをご覧くださりありがとうございます。
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RoseAphrodite のMakikoです😌🐈💐
自分にどれだけ
関心を向けてあげれていますか
ご自身の感情や肉体の細部まで
意識を向けてあげることも大切
ストレッチをしていてふと気付きました
感情はみてあげる癖はついているので
感情と向き合うことは慣れてはいますが
私は忙しくなりすぎると
肉体の細部に意識を向けてあげることを
疎かについしがちになります…
1日の中でお体に触れていない部分や
目を向けてあげれていないところが
意外とたくさんあるもの…
自分の細部の細部まで気付いてあげて
労ってあげて、優しくしてあげると
お身体の疲れも癒やされ
お身体も元気になりますし
周りにも同じように
意識を向けてあげる習慣もつきます。
みんなどの人も
関心を向けて欲しいし
愛されたい
認めて欲しい
理解して欲しい
そのような思いがあるもの
だからこそ
自分にそれができていないと
外にも関心を向けてあげることもできないし
外からも同じように
目を向けてもらえなかったりします
一番に丁寧に自分に向き合うこと
それがすべての愛の始まりです💕
今日も1日頑張った自分に
ありがとうと感謝を
すべての細胞に届くように伝えてあげて
1日を終えるのも良いものですよね😌✨
今夜もごゆっくりとお身体を
やすめてあげてください💫
おやすみなさいませ✨
本日も素敵な一日となられますように。
最後までお読みいただきありがとうございました。
今日のこのブログが、例えお一人の方でも構いません。その方の心に響き、私の思いが共感いただけるものとなれたなら嬉しく思います。
そこから何かしらあなたの心に光が灯り、今日のあなたの世界が変わるきっかけになれれば幸いです。
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