考えごとが多い人ほど
身体をほぐしたり
ゆるめたりすると
欲しい答えやアイディアがでる✨
なぜなら
考えごとが多い人は
無意識で頭を使っているので
身体が常に緊張し
柔軟性やしなやかさだけでなく
余裕もなくなり固くなっていることが多いんです😭
きっと
心当たりがある人も多いはず…💦
頭で色々考えすぎている時って
何もしてないのに疲れたり
休んでいても
休んだ感じがしないことってありませんか？
実は
頭(思考)と身体は連動していて
頭で色々考えている時は
思考が興奮状態‼︎
これは
アイディアを出したい時だけじゃなくて
心配事や不安や焦りを感じている時も一緒💦
そうなると
身体にどんどん力が入り
緊張して身体が固くなります😭
逆に
何も考えずにぼーっとしてる時は
思考がリラックス状態♪
いいアイディアが浮かんだり
楽しいことや幸せを感じている時は
身体の力が抜けて
リラックスし身体も心地がいい♡
例えば
机に向かって
何かを考えているよりも
散歩してる時に
アイディアが閃いたり
答えが出てきたりする＾＾
それも
身体を動かして
力が抜けるから
身体の余裕が柔軟性になり
思考に余裕ができ
柔軟に考えることができるんです♪
もし
あなたが今
色々考えすぎて
思考が固くなってるなら
ちょっと立ち止まって
強制的に
身体をほぐしたりゆるめたり
リラックスさせてみてください＾＾
きっと
必要な答えや
アイディアが出てくるはず♪
身体のゆるみは
柔軟な思考に繋がります＾＾
あなたの魂に届きますように・・・
愛鈴
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