超おススメだよ～
骨盤のゆがみは様々な不調の原因
頭痛や肩こり、腰痛、足のむくみ、内臓の働きの低下等…
《こんな症状がある方におすすめ》
・産後身体の調子が悪い
・お腹が凹まない
・腰が痛い
・生理に関するトラブル
・便秘
・頻尿・尿漏れ
・不妊・難産
そして歪み方は様々
秋澤先生の講座はまずはゆがみチェックから・・・
春には栃木に引っ越しちゃうので
ラスト2講座になりました。
秋澤先生のブログより
練馬区平和台・氷川台、上板橋の
お母さんと子供の為の癒しの治療院、
女性専用・みつばち鍼灸マッサージ院です
来年2月の赤塚のはぴねすさんでの
セルフケア講座は
骨盤調整編です！
自分で骨盤調整してみませんか？
上の写真は骨盤調整講座の中でお伝えしている
セルフケア講座を行う前と後の写真です
お腹が凹んだの分かりますか？
ご自身の骨盤の状態のチェック方法から、
それにあったエクササイズを
ご自宅で、ご自分でできるよう
お伝えしていきます。
もちろん、お子様連れOKです！
《こんな症状がある方におすすめ》
・産後身体の調子が悪い
・お腹が凹まない
・腰が痛い
・生理に関するトラブル
・便秘
・頻尿・尿漏れ
・不妊・難産
など様々な症状が
骨盤の歪みや緩みが
原因になっていることがあります。
スポーツトレーナーとして
アメリカンフットボール部で4年
鍼灸整骨院で9年
ママ向けの治療院を開業して3年
10年以上にわたり、
治療、リハビリをしてきた経験から、
骨盤を自分で整え方法を
お伝えします。
その後の
ベビーマッサージにも参加すれば、
赤ちゃんは、ベビーマッサージで！
ママは、セルフケアで！
親子で癒されます♪
日時
2/18(月)
10:00〜10:45 セルフケア講座
(お子様連れ可) ¥1500
11:00〜11:45 ベビーマッサージ
¥2000
※ベビーマッサージのレッスンにも
参加される方は500円offです！
持ち物 ヨガマット+バスタオル1枚
バスタオル2枚でも可
場所 地下鉄赤塚徒歩1分 はぴねす
詳細・お申し込みは↓
honey.bee.akisawa★gmail.com
(★を＠に変えて送信して下さい）
講座を受けて頂いた方の声
・腰痛が改善した
・お腹周りが少しスッキリした
・無理なく、自分にあったエクササイズを
する事ができたのがよかった
腰痛のセルフケア講座の様子を
セラピストサポーター、紅子が
素敵な記事にしてくれました！
ぜひ骨盤のゆがみにお悩みの方、
ご参加下さ〜い♪
おうち整体入門 魔法の手講座
３分で筋肉が柔らかくなる
気功の実践という心気体３本柱の体験が90分にギュッと詰まった講座です
《場所》平和台図書館近く(講師自宅)
《日時》12/27(木) 10:00〜
詳細は→こちら
■おうち整体講座■
お子さんの体調不良、
ママの手で癒してあげられる！
《場所》 平和台図書館近く(講師自宅)
《日時》
月・木曜日
リクエスト受付中
詳細は→こちら
■セルフケアレッスン■
セルフケア講座
《場所》地下鉄赤塚駅徒歩1分
《日時》1/21,2/18,3/11(月)
10:00～10:45
11:00～はベビマレッスンあり
詳細・お申し込みはこちらへ
セラピストサポートをされている
紅子さんに、素敵なレッスンレポを
書いていただきました！
■お灸教室■
ママの為の肩こりに対するお灸教室開催
つかまり立ち前の赤ちゃん連れ可！
《場所》平和台図書館近く(講師自宅)
《日時》ただいま、お休み中
詳しくはこちら
ご質問等、お気軽にお問合せ下さい
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ベビーマッサージ情報も一緒に
配信されます
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みつばち鍼灸マッサージ院
(練馬区平和台図書館近く)
月木 10:00〜15:00
土日祝祭日は要相談・出張も致します！
ご予約・お問い合わせ
honey.bee.akisawa★gmail.com
(★を＠に変えて送信して下さい）
０９０－４５９３－２７６３
あきさわ よしみ
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