最近気になること。
それは食生活💦
バランスの良い食事は大事！といいますが…
私の食事は荒んでいて…
朝は、パン。あれば野菜とかおかず1品
昼はコンビニ。パスタ、麺、丼物、おにぎりなど。飽きてくる…
夜は、卵かけご飯か納豆ご飯におかず1品(冷凍食品かお惣菜)
この食事で体重がすごい増えるとかもないし、生きてはいけるのですが、
圧倒的野菜不足を感じていて。
どうしたものか…。
と思っておりました。
妊活的にもバランスの良い食事は大事。
というわけで、前から気になっていた、ヨシケイを頼むことに。
1回オイシックスお試ししたことありますが、自分でキットを選んで買うのが、やや面倒だったのと、自分で野菜を切らないといけないので手間を感じました。
なので、今回はヨイケイのカットミールを頼むことに。
カットミールは野菜や肉があらかじめカットされており、そのあたりの手間を省くことができます。
あとは、生協もやっていて、よくよくみると、ヨイケイより生協のミールキットの方がお安いのですが、
なんせ、生協のお届けが金曜日で、土日はミールキットではなく、外食や買ってきてしまうため、微妙なのです。
ミールキットはあまり日持ちが長くなく、届いてから1-2日。
生協が週の前半だったらいいのに…と思いました。
ちなみに家の隣にはスーパーがあり、必要とあらばすぐに買いに行ける距離。
こんなに恵まれているのに、夕方保育園迎えに行って、買い物して帰ってきて作って、食べて、お風呂入って…は無理なのです。
まず何作ろうか考えられない…。
料理嫌い。
なのです。
一応これでも過去にはABCクッキングスタジオに通っており、基礎的な料理の技術はあるほうだと思います。
ABC講師になろうと思えばなれる資格を持っておりABCのメニューも見ようと思えば見れます。
ただ、60分かけて料理しようという気は全くない…。
冷蔵庫の中見てメニュー決められないし…
根本的には料理嫌いなので…
長くなりましたがそんなわけでヨシケイを頼みました。
カットミールは10分で調理できるように設定されています。
私は作り方を読みながら、子どものご飯もチンしながら、時には子どもにおやつをせがまれたりするので、
この2日、10分では作り終わりませんでした。
15分くらいでは終わります💡
1日目 牛そぼろの2色丼とスープ
2日目 豚肉の塩麹焼きと温サラダ
私にしてみれば、めちゃめちゃ野菜がある！という感じで感動。
調理工程も難しくないし、やろうと思えば自力でもできそう！だけど、野菜がカットされてたり1回分の分量で材料が届くので、計量しなくていいし、無駄もない。
始める前の情報収集では、味が好みじゃない、量が少ないとあったのですが、
味は薄味なので、私は薄味でも良いので困らないし、
量は毎晩お腹いっぱい食べなくても良いかなと思っていて、多少ダイエットもしたいし、すごーくお腹いっぱいという感じにはなりませんが、足りないという量でもなく、程よい腹八分目という量だと思います。
もともと夜ご飯納豆ご飯だけとかもあったので、全然気になりませんでした。
毎日届いて、やる気が継続されるのかが1番心配でしたが、
まだ最初なのでやってみようと思うし、
使い切れるレシピなので、冷蔵庫にしまわないことで、やってます。
お試しは5日間ですが、終わったら好きな曜日に頼むこともできるので、メニュー見ながら検討する予定です。
来週からはプチママというコースのカット済み野菜のコースを頼みます。これもトライアルできるそうで3000円でお安い！今週も3000円です。
それが終わったら本契約？になって、お値段は倍になります。
今のところは良い感じなので、野菜不足解消していきたいと思います😀