美味しく、
楽しく食べる、
心も体も喜ぶべジごはん♪
大分市 体と心がハッピーになる
オーガニック料理教室
おうちきっちん
清水智子(しみず さとこ）です。
ご訪問ありがとうございます♪
大切なお知らせです。
５月１４日（土）親子で楽しむ、ごはんを食べようの会を
開催予定でおりましたが、今回はお子様の体調不良などで
ご参加人数がまとまらない為、
延期とさせていただきます。
新たな日程は ７月２日（土） です。
場所は、明治明野公民館 調理室です。
内容は、
ごはんを炊いて、おむすびを握ります。
お味噌汁は、暑い季節に夏バテ防止など
体をしゃきっとさせてくれたり、
冷房などで冷え切っている体を
温めてくれるお味噌汁を作ります。
他、
おかずは、簡単に出来るもの、
和えるだけ、炒めるだけ、揚げるだけ の
シンプル調理で出来るものです。
子供たちも大好きな
ポテトフライと
もう一品は、殺菌作用、夏バテ防止、
熱中症予防などにも効果ある、
通年使える万能な梅酢を使ったおかずをご紹介します。
それと、
もう一品、
つるりんと暑い夏のおやつ、
簡単なおやつをご紹介しようと思っています＾＾
参加費は、材料、レシピ、お部屋、
冷房代（７月～かかりますので、今回、大人の参加費に
プラスさせていただいています）
すべて込みとなります。
大人１３００円（１２才以上～）、
小人（４才以上～１２才）５００円、
幼児（１～３才までのお昼を必要とするお子様、３００円
必要でなければ料金は頂きません。）
当日現金のみの支払いとなります。
お釣りのないようにご協力下さい。
一緒に楽しみたい方、
親子で楽しむ、ごはんを食べようの会が気になっている方、
おむすび握るより、おやつが気になっている方、
大歓迎です～！！！
親子で楽しむ、ごはんを食べようの会とは？ こちら
第１回目の様子は こちら
ご予約はこちら☆
お待ちしています～♪
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
今日も一日幸せなまあるい日でありますように。
追加 ５月１７日（火） 満席
５月２０日（金）
申し訳ありませんが
私の都合上、中止とさせていただきます。
レッスン内容とお申込み方は こちら
ご予約は こちら
季節の手仕事
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