肩こり治れば飛べるかも？！

初めて行整体やエステでは、スタッフと必ず

「すごい肩こりですね」
「そうですか？もうずっと、こんな感じです」
「頭痛しませんか」
「大丈夫です」

というやり取りをしていた私は、
呼吸法に出会って、
肩こりが劇的に改善しました。

私の肩こりは、

姿勢が悪い：４０％
無意識に力が入る：６０％
（当社比）

で、小さい頃から、肩に力が入って生活してました。

部活の顧問に「肩の力ぬけー！」と怒鳴られても
意味が分からなかったくらい、無意識に力が入っていました。

きっと、一生懸命生きていたのでしょう。ほろり。

自己流の呼吸法発見によって、

体幹が鍛えらられ、

リラックスする時間が増え、

血流がアップし、

背中や肩甲骨の隅々まで血液が届き、

ある朝、

「うわー、軽い。なんか、飛べそう。背中に羽生えてない？」

と思ったほどでした。
背も伸びた気がしました。

ああー、マイ呼吸法、もどってこーい！
まってるよー。

黄色の車と蝶

FPの実験です。

48時間以内に何台の黄色の車を見るか。
それが終わったら、蝶を見つける、という実験です。

この現象、確か、

カラーバス　color bath 　

という名前がついていた気がします。心理学用語？


奥さんが妊娠したら、街中に妊婦がいることに気づく
（自分に関係していることになったため、そちらに意識がいく）

海外旅行の計画を立てると、旅行に行く人ばかりに出会う
（前は、それほど気に留めてなかった）


私は、

アンテナを張る

って言ってます。

「興味ありますアンテナ」を屋根に設置すると、
初めてその情報が受信できるって意味です。

屋根の大きさに限度があるように、設置できるアンテナには、限りがあります。
大きな屋根の人（キャパが大きい人）はたくさん設置できますが、
実際に見れるのは、常に１つです。

要領が良い、仕事が早い人というのは、

アンテナの取替えがすばやく、
（今欲しい情報に集中し、不要になったアンテナはすぐ撤去）

得たデータも録画して
（一度に見れるのは1番組だけ、だってあなたは一人だから）

CM飛ばしの２倍速で見て、必要情報を得る
（効率よく、人の倍の情報を手に入れる）

ような人だと思います。


飛ばしてもいいかなーと思える実験ですが、
いつかやってみますね。

なんとか、もう一度

あれは、確か、２０１１年の８月だったはず。

呼吸法に出会い、どの効果に衝撃をうけました。

呼吸が長くなったり
疲労を感じなかったり
エネルギーが持続したり
集中力がアップしたり
空腹を感じなかったり

どこでも、手軽に、無料にできるこの健康法に夢中になりました。

２ヶ月間ほど、自分を実験材料に、最適な呼吸法を模索し、

「これで、私は無敵なれる！」
「２度と、太らない！」

と思えるほどの　「マイ呼吸法」　を手に入れたのでした。

それは、私にとっては、万能薬でした。

しかし、２０１２年５月、呼吸法の先生に出会い、
自己流が破壊されてしまいました。

先生は、何もしていません。
私の呼吸法にダメだしとか、
先生の指導に問題があったとかではありません。

あえていうなら、先生が時間にルーズでした。
３回の予約すべて、遅刻してきました。
人間不信とまで言いませんが、
信用できる方ではないと思い、レッスンは終わりました。

その後、私の呼吸法は、乱れまくり、、、、今に至ります。
ヨガに行ったり、座禅指導受けたり、DVDや本みても、治らず。。。うえーん。

２０１５年は、呼吸法を復活させ、あの爆発的なエネルギーを手に入れたいと思います。
あの先生と私の相性が悪かっただけなのでしょう。
もしくは、私が望んだ（引き寄せた）遅刻だったのかもしれません。

もう一度、あの呼吸法を！

はじめに

はじめに

何万というブログの中から、私のブログに辿りついてくださった皆様、すでに奇跡ですね。
感謝します。

このブログは、私（スーザン）が、継続的に幸せを実感できるかどうかを、検証するために、立ち上げました。

感謝を継続すれば、幸せは継続する

という考えがベースにあります。

ザ・シークレットという本に出会ったのは、2011年7月でした。当時は、右脳活性のトレーニングを受けており、普段ならノーと思うことが素直に響いてきたのを覚えています。

その後、引き寄せの法則、成功の法則、感謝すれば宇宙が願いを叶えてくれる、FB（フィールド・オブ・ポテンシャリティー）などなど、数々の本を読んで実行してきました。

その効果を実感できる出来事も、たくさん　ありました。

しかし！

それぞれが提唱していることを、継続的に実行できないのです。

理由は、飽きっぽいからと、日常生活で何かあると、時々ネガティブな自分がでてきて、ポジティブな気持ちを維持することができないからです。

そこで、このブログを開設することにしました。小さな幸せを数えて、継続的に恩恵を受け、楽しい人生をおくり続けたいと思います。

応援よろしくお願いします。

このブログのベースになっている本は、

＜シークレット系＞
ザ・シークレット ロンダ・バーンさん
ザ・パワー　ロンダ・バーンさん
ザ・マジック　ロンダ・バーンさん
ザ・メタ・シークレット　メル・ギルさん

＜思考は現実系＞
こうして、思考は現実になる　１、２　パム・グラウトさん
「引き寄せ」の教科書　奥平亜美衣さん

どれも、根っこは同じかと思いますが、本で指示されているやり方が異なるので、カテゴリは分けています。