超越の瞬間を！ の実験結果

GW　中に　挑戦した実験。

自分の中にある恐怖と
間違った考えをすべて手放す。

方法は、

１　超越する瞬間をくださいとFPにお願いする

２　鏡をみるたびに
　　「私はこの限定された肉体よりもずっと大きな存在だ」
　　と唱える

３　自分は深く愛されている、
　　大切にされている、
　　豊かさに囲まれている
　　欲しいものは何でも手に入ると心の底から信じる
　　贅沢な感覚で全身を包む

４　自分が発するエネルギーの振動に注意を向ける

５　興奮状態にある思考から　
　　自分を切り離し、
　　大きな流れに身をゆだる　でした。

１週間の実験の結論

超越　できてない。

です。


４、５　は　なんとなく、普段からできているような気がします。

１、２　は　ただ唱えておりました。　

３　が　しっくりこない

つまり、たぶん、間違いなく

私が向き合うべき課題ってことですね。


人を信じることが怖い、というのは、

きっと誰にでもあることなんでしょうけど。

甘えん坊なのに、甘え下手　な性格は

こんな部分で反応するんですね。


裏切られるかもしれないと
先走って想像してしまう癖。
それなら、自分でやるから　と
人に頼らない癖。

少しは良くなってきたと思っていたけど、
心は、まだまだですね。

普通の家庭で育ち
両親の仲もそこそこ良く
衣食住に困ることもなく
大学も卒業させてもらって


それでも、
思春期に満たされなかった
思いがあるんですね。

それをいまだに引きずっている自分に
驚きを感じます。


許し、受けいれて、感謝する。

それが、最初の一歩かな。

それができたとき、結婚できる気がする。

この実験、続けます！

ご褒美の日

GWは、地味にコツコツ　掃除をしまくっておりました。

おかげで、家中ぴかぴかです。

空気がおいしい。

気がします。


悩んだら、掃除！

と、誰かに教えてもらってから早数年。

当時は、シーツにアイロンかけし、

めん棒と爪楊枝を使って掃除をするくらい

悩みが一杯でした。


最近は、毎日楽しく

シーツにアイロンはかけておりません。

掃除でめん棒も使っておりません。


しかし、掃除をすると良いことが起きるものです。

新しい生徒が入学。

嬉しい！



GWは、いろいろ活動したので、

今日は、お風呂やさんで岩盤浴してきます。

少し遠いのですが、

あのお風呂やさんには、漫画がいっぱい。

楽しみ～。


午後は、おいしいランチを食べて、

お買い物の予定。


平日の昼間の休みを満喫してきます！
映画も行けるかな～

ドルチェグストをゲット。これで夜も勉強できます

自宅でおいしいコーヒーを　！


ドルチェグストを手にいれました。

母の日は関係ありません。

引き寄せも関係ありません。


自分で買いました。



コーヒー好きですが、

専用マシーンまでは必要ない、

と思っておりました。



お世話になっている方が

専用マシーンを買ったと聞き

お礼の品として、

カプセルを大量購入して

差し上げたところ


まさかの　カプセル違い


ネスプレッソ　と　ドルチェグスト

の違いを全く理解しておりませんでした。


ネスプレッソ　は　

ネスレが出しているわけではないのです。

そんな！


というわけで、使えないカプセルが大量に。


というわけで、マシーン買いました。


おいしいです。



セブンイレブンの１００円コーヒーに

大変お世話になっておりましたが、

これからは自宅マシーンでいいかも。



抹茶やラテ系のものが甘いのは

あまり好きではないので、

すべて飲み終わったら

ブラックコーヒーかエスプレッソのカプセルを

購入したいと思います。

しばらくは、必要ありませんけど。



カフェイン大好きなので、

良い、きっかけを頂きました。



あ、そうそう、ドルチェグストの
低価格帯のマシーンには、
オートストップ機能がついておりませんので、
マシーン購入の際は、数千円奮発してくださいね。
これ、必須です。

GWも最終日。やっぱり掃除します

GWも最終日。

私はしっかり掃除の予定です。

お天気もよく

拭き掃除によさそうです。

バルサンしたので、

昨日から床から壁まで

すべて拭いております。


見た目は何もかわりませんが、

水拭きすると、空気まで

綺麗になった気がします。


もともと荷物が少ないほうですが

それでも、不要なものはありますね。

もう一日、

整理整頓、

拭き掃除を

楽しみながら

がんばりまーす。

シークレットを青ペンで

青ペン勉強法を始めてから

時々、勉強と全く関係のないものを

書き写しています。



今回の勉強は　秋に受験する試験のためなのですが、

英検にたとえると　４級レベルの人が

準２級に挑戦するという　位なので、

単に書き写すのも、簡単ではありません。



そこで、マイルールは

週１冊　ノートを仕上げる

ことにし、関係ない内容でも

書けばOKにしました。



最近、「思考は現実になる」　系の

実験ばかりしておりましたが、



久しぶりに　「ザ・シークレット」　系

を書き写してみると、違った角度もあり

発見がありました。



お掃除も

青色勉強法も

レッスン準備も

順調に進んでおり、

良いGWになりそうです。


後は、温泉と映画にいきたいですね。

文化祭に行ってきました

知り合いの家族が行くというので、

中高一貫　の学校の文化祭へ行ってきました。


お天気もよく、校舎全体を使って
さまざまなイベント、
催し物がたくさん準備されておりました。


手作り感がすごかったです。
大変工夫しておりました。


中１は、入学してまだ一ヶ月。
学校にも慣れた、とはいえないくらいで、
部活の先輩からの指示は
全部、雑用のようでしたが、
それすら、こなせてない様子。

皆さん初々しく
お店案内も
お客さん誘導も
お茶配りも
どこか頼りなく


だた、皆　一生懸命で
とっても　かわいかったです
青春ですねー。


自分の青春は
あまり記憶にないです。。あれ？



高３生は
もう大人みたいで
堂々としておりました。


司会やプレゼンも慣れたもので、
将来どんな仕事に就くのかなーと
思ってしまいました。


ぜひ、人々の役に立つ人に　
なってくださいね。

個人的には、海外で活躍する
日本人になって欲しいです。


塾で　中学生、高校生と
接していましすが、
今日は、少し違った
中高生の姿を見ることができました。



そして、面白かったのは、

ぐっちゃぐちゃの、コピー室。

もう、笑っちゃうくらい、ひどい部屋でした。

きっと、ドラマの撮影でも、あんな風にできない！


６畳ほどの部屋に３台のコピー機

使い終わったトナーが、
あちこちに放置

失敗したコピー用紙が
床が見えないほど散乱

作ろうと思っても作れない部屋



文化祭の案内を作ったりして
もう、片付けが追いつかないほどの
ドタバタだったのが、想像できました。


皆さんの、がんばりが
伝わってきましたよ。

笑っちゃったけどね。


そんな紙が散乱した部屋で、
これまた、信じられないくらい
散らかった机の上で


平気で　昼ごはんを食べている君たち。


若いねー。
青春だねー。


でもね、その部屋、ガラス張りで、
全部、丸見えだよー。
気づいてた？笑

呼吸法の取り組み方を変えたら

楽しみながら、呼吸法をやると決めたら、

図書館で予約していた本が届きました。

いつ予約したのかさえ覚えていない本で、

（半年以上前？）

座禅や呼吸についても触れてありました。


少し意識を変えると

必要な情報をキャッチするアンテナが

よく働くようですね。


朝の座禅＆呼吸法も、

スタートしてみたいと思います。

GWの予定は？もちろん大掃除！

GWに　大掃除をするようになってから

もう10年以上になると思います。


年末年始は何かと忙しく、

実家に帰省した年は

自分の家の掃除ができませんでした。


また12月は、寒い

洗濯も乾かないし

水仕事も楽しくない



お盆休みは暑すぎる

床掃除しながら、自分の汗が垂れる



なので　GWは、最適！

という結論に達し

GWは大掃除　と決めたら

本当に掃除がはかどります。



洋服を最小限にしているので

衣替えはありませんが

冬物の洗濯はあります。

毛布やシーツ、手洗い物は

すべてGWにします。


洗濯機を5回分の大量の衣類も

1日で乾いてくれます。


カーテンも、2時間程度で乾きます。


床のワックスも、早く乾くので2度塗りも簡単。


水も冷たくないので、お風呂掃除も、苦になりません。


窓を開けっぱなしにしても、蚊が入ってきません。




２日掃除したら　１日遊ぶ　というパターンが多いです。

今年は、２周くらいできるかな。

大抵近くの温泉で、ぼーとしています。



年に1回、しっかりやっておくと、

普段の掃除は楽勝です。

GWの大掃除、お試しください。

おススメです！

４月の結果と５月の予定

４月に私が引き寄せた 嬉しいものリストです。

◎　書きなぐり勉強法

　　青ペンでノートに
　　書いていく勉強法ですが

　　東京行きと重なった週も
　　なんとかこなし
　　４月は予定通り
　　４冊仕上げることができました。


　書くスピードがアップしているだけでなく

　知識量がアップしているのを

　実感し始めました。


　　ルールが単純な分

　　自分との戦いになります。

　　今のところ、勝っております！

　　秋の試験までに２０冊仕上げることが目標です！



◎新しい　習い事　スタート　３つ！

　どれも、すこし緊張してスタートしましたが、
　雰囲気がよく
　先生も生徒さんも穏やかで
　私にあっているようです。

　運命的な出会い！
　と思う出会いはまだありませんが、
　楽しいので、続けていけそうです。

　それぞれ、使う筋肉と、頭の部分が違うので
　バランスがよさそうです。


◎　投資

　　利益は　5万円ほどでした。

　　今月は十分
　　時間がとれませんでした。

　　青ペンを優先したこともありますね。

　　GW中に、青ペンノートの貯金を作り、
　　５月はもっと投資で収入を増やしたいと思います。



５月の予定は、４月から継続を中心にしておきます。

◎素敵な人と１泊温泉旅行
◎体重　マイナス　６　キロ
◎生徒　プラス　１０名
◎副収入：１００万円　
◎思わぬ人からの嬉しいお知らせ
◎豆類２、海藻類１の毎日
◎思考は現実になる、引き寄せの実験３つ大成功

動けば動くほど、やればやるほど
良い結果がでております。
健康に気をつけながら、
実行するだけです！

４８キロへの道も１キロから

体重が　４８キロになるよう、FPに依頼してから

随分たつような気がします。

少しずつ減っていたのですが、

すっかり、意識から消えておりまして、

先日、

うっかり、

体重を量ってしまいました。


なんと、最後に量ってから　変わらず。

おそらく、何キロかへり　戻ったと思われます。


FP　さーん。



そして、今日、量ろうと思ったら

なんと、電池切れ。



やはり　量ってはいけなかったのかも。



FPさん、すみません、疑ったわけではないのですが、

3週間後のイベントまでに

ほっそりしておきたいのです。



理由は、

着て行きたい洋服がある

履きたいヒールがある。


そして、9月に友人の結婚式にでるので、

それまでには、４８キロになっておきたい。



というわけで、

今後も体重は量りませんが、

少しやり方を変えてみることにしました。


①　毎日　豆類を　2種類　食べる
　　　豆腐、油揚げ、納豆、豆乳、水煮など

②　毎日　海藻類を　食べる
　　　わかめ、のり、佃煮　など


豆２点、海藻１点で　毎日３点獲得を目指します。