５月から、体調が優れない…
ムチウチが梅雨に入って影響されているのか、軽い頭痛が続いていたり、胃腸の調子が悪かったり…。肩のコリも酷い
体調が良くない時は、思考も、ネガティブになりがちで、普段、気にならないことでも、気にして眠れなくなる
心も体もゆるめなくちゃ…
スーパー銭湯で岩盤浴したり、美容院でヘッドスパしてもたったり…
今日は、５～６年振りに鍼灸院に行った。
先生、ちゃんと覚えててくれて、嬉しかった。
針治療のおかげで心も体もかなり解れた。
少し休憩、自分自身を癒したら、また、前に向かって歩き出そう…
