「思い込み」と聞くとどんなことを想像しますか？
私はずっとマイナスのイメージを持っていました💦
例えば
なくさないといけないもの
足枷になって前に進めなくしているものなどです
ここ数日セミナーのスライドを修正しています
その中で
思い込みは私たちを守るための
生物としては必要な機能だということを
改めて学び
自分に落とし込んでいくことができました
今までは知識として知っていただけで
理解してなかったのかなと思います
思い込みが出来る過程は
ずーと昔からあるDNAに組み込まれた性質で
生きるため危険から守ろうとしてくれている
脳の機能の一つだと知れば知るほど
思い込みがあることが
愛しく感じるようになりました
守ってくれてありがとうって
ぎゅーっとしたくなるんです
ぎゅーってした後
「私は何を感じて、何をするか
自分で選択できるようになったからね。
もう大丈夫だよ。ありがとう❤️」と伝えて
手放していけたら最高じゃないですか？
好きな言葉に
「赦す（ゆるす）」があります
この言葉には
「受け入れる」という意味も
含まれているそうです
思い込みを持っていた自分自身を
まるごと受け入れる
そこが第一歩なのかなと最近感じています
あなたは何に不安を感じたり
どんなことに勇気が持てなかったりしますか？
もしなにか思い当たることがあれば
そんな自分も「赦し」てあげてくださいね
今まで必死で守ってくれた
あなたの守護神に感謝を伝えて
少しずつでも自分の進みたい道を
進んで行ってもらえたらうれしいです✨
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まだまだ
駆け出しの私ですが
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