あっという間に2019年も
上半期最後の月ですね。
もうすでに夏のような暑さの日もあり
真夏はどうなってしまうのかと
心配になりますが…
まだまだ梅雨もきてないですからね。
梅雨の湿氣対策、暑さ対策
意外と見落としがちな、夏の冷え対策と
今から夏に向けての
カラダ作りをしておかないとです！
この時期のメンテナンスや体調が
夏はもちろん
秋冬の体調にも大きく影響していきます。
湿氣や暑さで動きにくくなる前に
適度な運動と休息、メンテナンスで
ココロとカラダを良い状態に保っておきましょう。
Happiness Clubでは今月も
通常のピラティスやヨガのレッスンに加え
様々なイベントをご用意しております。
というわけで今月のご案内です。
アロマハンドマッサージ講座
初級 9日(日) 13:30〜15:30
中級 23日(日) 13:30〜15:30
ハンドマッサージの方法を学び
ご自分はもちろん、大切な方も
癒してあげませんか？
中級コースでは、20分間の
ハンドトリートメントの施術が学べます。
子連れピラティス
15日(土) 10:30〜11:30
30日(日) 10:30〜11:30
産後のママのためのピラティスレッスン。
産後の体型や肩凝り、腰痛、姿勢の改善
骨盤や骨盤底筋群のケア
子育てのための体力作りや体の使い方を
エクササイズを通して実践していきます。
お子様連れでご参加頂けます。
【参加費】 1,000円
おひるねアート&骨盤矯正
20日(木) 10:30〜12:00
おひるねアートとママの為の
骨盤矯正のコラボイベントです。
6月のテーマは『七夕ブランコ』
可愛い織姫様と彦星様姿で
七夕の思い出を残しませんか？
骨盤矯正は産後の歪みやすい
骨盤を施術致します。
痛みの少ない施術ですので
ご安心下さい。
【参加費】 3,500円
【ご予約・お問い合わせ】
Chiropractic☆Stella. 本間加奈子
kyana.2151★gmail.com
(★を＠に変えて送信して下さい)
LINE@→@ihjl339k
骨盤調整と身体のケア
(カイロプラクティック)
21日(金) 9:00〜12:00
背骨や骨盤の歪みを矯正し
身体の不調や姿勢の改善
生活習慣病の改善などを目指します。
今は痛みがないという方も
身体の状態を知って、事前の予防を！
【メニュー】
●骨盤のみ 1,000円
●全身 2,500円
【ご予約・お問い合わせ】
あき施術院院長 秋山清貴
090-8564-1337
マジックフィンガー施術体験会
25日(火) 11:00〜
盲目の施術家、阪村洋光さんをお迎えしての
毎月恒例の施術体験会です。
阪村さんのマジックフィンガーにかかれば
たった30秒で身体の変化を体感出来ます。
どこに行ってもすっきりしなかった
という方、是非体験しにいらして下さい。
なかなか施術に行けない、妊娠中の方や
お子様連れでのご参加も大歓迎です。
ご希望の方とは終了後にランチ会♪
【参加費】 1,000円
最近つくづく、健康法というものは
自分に合ったもの
季節に合ったもの
その時々に必要なもの
これを行うのがベストなのかなと思います。
でも何がいいかは
体験して、体感してみないとわからない。
だからこそ色々と試してみましょう！
ご興味のあるものがありましたら
是非ぜひ体験しにいらして下さい。
6月も
ココロもカラダも健康で、Happyな毎日を♪
今月も宜しくお願いいたします。