6月が終わりますね〜！

おはようございます

今朝は、ダル重の身体を感じながら起床

身体を動かせば良いかな〜と

えぃと布団から出て、早朝ウォーキングに行きました🚶‍♀️

やはり、歩いていてもいつもの感覚とは違いました

梅雨の気候のせいかな〜😅

梅雨空の今日

6月最終日ですね。

気がついたら最終日

今年も半年が過ぎました

充実した日々を過ごしているのか

慌ただしい日々を過ごしているのか

日曜日の今日の朝食をいつもと違う物にしようと意識して頂きました😋

と言っても簡単な物😅

・バナナきな粉ケーキ🍌

・ミックスビーンズ入りサラダ🫘

・ブルーベリー入りヨーグルト🫐

毎朝オートミールを食べているのですが🥣久しぶりに、『バナナきな粉ケーキ』を作りました

ケーキと言っても、蒸しパンのような感じです。

材料は、バナナ🍌ときな粉と卵🥚なのでヘルシーです

サラダに入れたビーンズは身体の事を考えて、毎日使っている物🫘

ゆっくり食事をした

雨降りなので、予定を変更して！

こんにちは

朝目覚めた時は、曇り空でしたが天気予報通り雨降りになりました🌧️

月一でアウトドアを楽しむお友達と、平日休みを合わせて今日ハイキングを楽しむ予定だったのですが、雨降りとなり🌧️インドアに変更して、映画を観に行って来ました🚗

お友達は、本を読んだことがあったようで、この映画どうかなぁということで『九十歳。なにがめでたい』

を観ました。

鑑賞者は年配のご夫婦や女性が多かったです。

私も歳を重ねていくので、参考になればという思いで観ていましたが、クスッと笑ってしまう場面もあり、笑いながらも🤭心にしみる言葉に感動しながら楽しく観ました🥺

観た後は、美味しいものを食べに傘をさしながらあちこち歩きました☔️

テイクアウトのお店なのですが、軒下のようなところで食べさせて頂きました。

こちらは、3月までカフェ☕️だったのですが、甘酒のみのお店に！

店内から外の景色を

この後、もう少し何か食べたいね😋ということで、おやきのお店やジェラートのお店にも寄り、身も心も満足して帰宅🚗

良いお休みとなりました

『久しぶりの映画！』

梅雨空の中！

こんにちは

昨夜から降り始めた雨が朝方まで続き、時折晴れ間もあって梅雨空です

早朝ウォーキングに行けなかったので🚶‍♀️晴れ間を見計らって、先程折りたたみ傘を持ちウォーキングに行って来ました🚶‍♀️🌂

行く時は、雨が上がるなか歩けましたが🚶‍♀️帰りには、ポツポツ

傘を持参して良かったです

家に戻るとどしゃ降りに

梅雨の季節といえば紫陽花

我が家の庭先にもあります。

紫陽花は、土の質が酸性とアルカリ性とで色が変わると聞いたことがありますが、どうなのでしょう🤔