今日のヨーグルトはシロタ菌。悪い菌を減らし善い菌を増やすらしい。柔らかい杏仁豆腐のような味でした。
ヨーグルトは色んな菌があり、人により合う菌があるらしいが色々食べているのでどれが合うのかわからない？？？
生きたまま腸まで届くと書かれた物を選んでいます。
ヨーグルトって好きではなかった。健康のためと思うとおいしくいただけます。
不思議ですね。飲むヨーグルトも好きになりました
脳で分泌される物が腸でも作られているらしい。整腸って大切なんですね。お腹労りますp(^-^)q
Android携帯からの投稿