【大阪/交野・枚方(津田)】
ドライヘッドスパ専門店
ドライヘッドスパHappinessの
後頭部ほぐしに特化した
ヘッドスパニストのサチです
今回は...
皆が知らない後頭下筋郡の緩め方
についてのお話です
前回までのお話で後頭下筋群は
頭蓋骨と首の骨（第１、第２頚椎）との間を
つなぐ深層部にある小さな筋肉群で
頭の重みを支える役割だけではなく
頭部の後屈や側屈、回旋の動きに
大きく関わっているということは
理解していただけたかと思います
そして今までは肩こり首こりに対しては
首肩まわりにある僧帽筋や肩甲挙筋など
表面の筋肉を緩めれば解消されると
考えられてました。
その為、この表面に位置する
僧帽筋や肩甲挙筋などを揉みほぐしたり
ストレッチする方法で
肩コリ首コリを解消しようするのが
主流だったようです。
しかし近年では研究がずいぶんと進み
首の深部に位置し頭を一生懸命支える
役割を担っている後頭下筋郡が
首コリを引き起こすをいう
研究結果が発表されています
そのことから現在では...
首コリを解消するには
後頭下筋郡のストレッチが効果的
という考えが主流になってきたことで
後頭下筋郡が注目を浴びているのです
『後頭部はどうやって緩めるのが
一番効果的か
』を追求し続ける私が
現在行っている施術は...
表面にある筋肉を揉みほぐすのではなく
動かしてはがしながら緩める方法での
後頭下筋郡へのアプローチです
これを口頭や文章でうまく説明するのは
なかなか難しいのですが...
上層、中層、下層の筋肉が硬くなり、
さらに各層の筋肉が一塊になって動かなく
なっている状態を
筋膜をストレッチしながら動かして
はがしていく感じです
ただし後頭下筋郡などの後頭部の筋肉を
緩めるからと言って
後頭部だけを触っていても
後頭下筋郡へのアプローチはできません
それについての詳しいお話を
次回はさせていただこうと思います
ドライヘッドスパコースメニュー
◆お試しショートコース...３，０００円
◆スタンダードコース...６，０００円
◆ロングコース...９，０００円
女性の為のエイジングケア
～Happinessオリジナル～
毛活ドライヘッドスパは
上記の各コースにプラス１，５００円で
受けていただけます
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心よりお待ち致しております
今日も皆様に...
Happiness～幸～がありますように
～完全予約制～
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