おはようございます🌱
共依存の世界から抜け出した
アキです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ずぶずぶな恋愛を
繰り返してきて数十年。。。
共依存の恋愛のことや
抜け出した今のこと
他にも恋愛だけに限らず
色々書いていきます(ˊ˘ˋ*)
そろそろ、過去に何を書いたか忘れてきたので
同じ内容を書いても温かい目で見てください。笑
♪ﾟﾟ+.･.｡*ﾟ♪ﾟﾟ+.･.｡*ﾟ♪ﾟﾟ+.･.｡*ﾟ♪
何を言ったらダメなのか
私は分かってないんだなと思ったアキです
では、本題
ギジンカクから脱出して、本来の自分に戻るために、成長段階を最初からやることに・・・
そこで不安に思ったこと
ただせさえ
他の人よりはワガママやってて性格悪いのに
動物的な本音に従ってたら
ますます性格悪くなるんじゃね？
ということでした
言うならば、こんな感じになるんだよ？笑
この考えも「人の目を氣にする」というギジンカクだったんだけど、それは今だから分かったこと笑
実際にやってみると・・・
更に悪くなった！笑
と言っても、一時的なものではあったんだけどね
ギジンカクから一気に抜け出すことは無理だったから、少しずつの変化だったんだけど
自分の本音に目を向けて、耳を傾け従うことが増えてくると、今まで抑えていたものが、ブワーーーーーっと出始めたんです
ブワーっと出る自分を責めたり、人を責めたり、攻撃的になったり、言いたいことを言ったり、我慢出来なくなったり
それまで以上に、自分でも手に負えない状態に笑
でも今振り返ると、無意識だったことを自覚し始めたから「手に負えない」って思っただけで、それまでと比べても、態度はそんなに変わらなかったかもしれないです
それでもその時は、どうしていいか分からない状態でした
そこで助けていただいたのが、今の師匠やその周りの方たちでした
酷いことを言っても、酷いことをやっても、私の本来の姿を信じてくださり、本気で助けていただいてました
これも今だから分かること
その時は、周りの方の「安心感」の中で、好きな振る舞いをさせていただいてたと思います
こうやって、自分のギジンカクに氣づいていき、本来の自分の芽を育てていきました
