愛される女性に必要なたった一つのこと

お久しぶりです＾＾

近状はおいおいと、さらっと始めさせて下さいね＾＾

愛される女性は、自分を愛し、大切にしてくれる人とだけ付き合う。

付き合う人間は選ぼう。

世界中を取り巻く環境が大きく変わりましたが、変わったからこそ

「大切な人に囲まれ愛し愛されて心温かい日々を過ごしていく」

愛が最強のパワーだと改めて実感しています。

変わらない。

私がいう愛は「人間関係」のこと。

自分を愛し大切にしてくれる人だけ、選別して付き合っていこう。

そもそも人と会うことが制限された日々、会わなくて済んでほっとした、そんな場面もあったでしょう。

会えないと寂しくてズームを使ってでも話したかった友人たち。

婚活は夜のデートができないから難航した・・・なんて相談も聞きました。

恋人や家族と過ごす時間が増えて、彼らとの向き合い方も考えさせられた人も多かったはず。

この時間は人間関係を見直すチャンスだった、そう確信しています＾＾

びっくりするくらい相談されることが多くて、

転職、起業、不倫決別、毒親問題、結婚、離婚、再婚、出産、介護、移住・・・その一つ一つが彼女彼らの人生のステージが変わる大きなことばかりでした。

そう、自分の取り巻く環境＝人間関係は自分で整える。

この異常な期間はそんな転機だったんですね。

人間関係の心地良さって愛なんです。

誰が自分にとって大切で愛を注いでいくべき相手なのか。

私も突きつけられ向き合った時間でした。

愛を優先して選ぶ人間関係。

自分を愛してくれる人を選んで一緒にいるんだから、愛される女性になれるのは当然でしょう＾＾

自分を愛し、大切にしてくれる人とだけ選んで付き合っていきましょうね＾＾

年商２０億経営者妻の考える自分の気持ちの伝え方

年商２０億の経営者夫から学んだパートナーシップ術をお伝えしています

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パートナーシップカウンセラー　 

伊丹めいです


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１：講座『よそおいたしなみ』はご満足いただけない場合全額返金させていただきます^_^
２：どんなときも味方となりお気持ちに寄り添います
３：愛に溢れた幸せなパートナシップの中で生きる方を増やします

 【枕詞を入れたり、助詞や接続詞を変えてみる】

今でこそ 

年商20億〜〜として発信していますが、

コーチとともに、自分のことをどのように皆さんに表現していくか大いに悩みました。 

皆さんに伝えたい気持ちをどのように表現しようかな、と。

パートナーシップや人間関係において自分の気持ちを上手に伝えたり表現できる人は、人と安定した関係を築くことができます。

難しく感じるかもしれませんが、

でも、だって、

を意識して使わないだけで解決することもあります。

当初ブログを

『年商20億の経営者妻がお伝えするパートナーシップ術』 

のタイトルでお伝えしていこうと展開していたのですが、どうにもしっくりきませんでした。

 なぜかしら？と自分に問い、

年商20億を誇示しているように思えるから？と考えていたのですが、

私にとっても、夫にとっても

年商20億の経営者という事実はとても誇らしいものです。

厳しい方へ、厳しい方へ、自分を奮い立たせて何度も立ち向かっていく夫は尊敬する存在。

彼からの学びは、皆さんの学びにつながることも多いはずと確信していました。 

(免税店で買った香水の名前がラブストーリー♡) 

そこで私は表現を現在の、

『年商20億の経営者夫から学んだパートナーシップ術』 

に変えました。

年商20億の経営者妻、と前面にでるより私らしいと思いましたし、心地が良く、皆さんの耳にも入りやすいと考えたのです。

ほんの2文字の言葉選びでした。

私は気持ちよく発信できるようになりました

そしていらしてくださるお客様を見ていても、

伝えたい方に伝わっているという実感を得ています＾＾

気持ちを伝えたいと思った時に

頭の中の言葉をすぐに発するのではなく、 

自分の心地よさと、 

(言った後に嫌な気持ちになって自己嫌悪、なんて避けたいものです)  

その言葉を受け取る相手の気持ち、 

心地よさを考え、枕詞、助詞や接続詞選びをされてみてください^_^ 

コーチングでお勧めとされている枕詞は、

『これはあくまでも私の考えだけど、』

『これを言おうと思うと少し緊張してしまうのだけど』などです。

ご参考になさってください^_^

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年商20億の経営者夫からの学びをベースに、未婚既婚問わずパートナーシップにお悩みを持つ女性に向けた講座「よそおいたしなみ」を開講中。主に東京自宅サロンにて萩野(はぎの)あおいと、内面も外面も美しく生きるFirst ladyのきっかけとなるイベント講座を主宰しています。

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【共同体感覚、チーム意識】

雑誌「BonChic」でFirst lady clubが５ページに渡ってご紹介していただきました。

その話はまた。 

素敵なライターさんとカメラマンさんのご配慮で素晴らしい経験をさせていただいたこと、快く撮影協力をしてくれた方たちにただただ感謝しています。

このときにFirst lady club共同主宰者のあおいさんの人間性とパートナーシップについて考えさせられたことがありましたのでご紹介させてください

雑誌の撮影では私の自宅サロンをご紹介くださる企画でしたので、

（サロンからつながる幸せの輪、という企画。光栄です）

事前インタビューから何まで 

すべて私が前に出る形になりました。

そんな背景の中、 

雑誌掲載が決まったときからその間全て、

あおいさんは我がごとのように喜んでくれ、撮影中には感極まって涙まで流してくれました。

すごいことです。

パートナーシップでも重要な位置づけになる「共同体感覚」「チーム意識」。

パートナーの出世や社会的地位、幸福感を自分のことのように喜べるか。

あるいは同性の誰かに対して嫉妬や優越感を持って苦しんでいないか。

これらの解決策は 

「共同体感覚」あるいは「チーム意識」にあります

どちらかはできていて、 

どちらかはできていないということはありえなくて、

どちらかができていないときは、 

もう一方もできていないということ。

あおいさんは「チーム意識」を持っている、 

そのことを改めて認識した出来事でした。

実はFirst lady clubについて、

大抵の方に女性二人で同じ組織を運営することは危険因子が多いとご忠告を頂いてきました

でも私は今回のことでやっぱり大丈夫と思えたのです

ここにはパートナーシップに大切な共同体意識が、チーム意識があるから

First lady clubのために、わたしのために、

朝早くから来てくれて、

撮影の小道具をレモンに変更しようとしてレモンがないことを知って 

「私買いに行ってくるよ！」と言ってくれたこと、

「ベランダのハーブで代用しよう」とアイデアを出してくれて、ハーブを切ってきてくれたこと。

私がインタビューを受けている間の、

寝室の撮影はすべてあおいさんが仕切ってくれました

あおいさんから

自分の大切な人が表舞台に立ったとき、心からサポートをする美しい姿を見せてもらいました

本当に美しい姿。

良好なパートナーシップには不可欠なことです。

そういう姿は、心からのものではないときは相手にわかってしまうもの。

心からの姿は難しいものであるからこそ、感じられたときは忘れられません。

自分の大切な人が表舞台に立ったとき、心からサポートをする美しい姿

この姿のまえに「自己肯定感を上げる」ことがあります

パートナーの出世や社会的地位、幸福感を自分のことのように喜べるか。

あるいは同性の誰かに対して嫉妬や優越感を持って苦しんでいないか。

このあたりに思い当たる方は、自己肯定感を上げていくことに注力してみてくださいね＾＾

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結婚するかしないかなど、二つの選択肢を正しく選ぶ方法

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【SMARTの目標を定める】 

この人と結婚するかしないか、

この人と別れるか別れないか、

続けるか続けないか、

新しい挑戦をするかしないか、

二択の選択肢で迷っている時、  

多くの二択に意味はありません。

するか、しないか、だけだからです。

あるいは、

やりたいか、

やりたくないかだけ

と言い換えることができます。 

そしてそれは目標に照らし合せて判断されるべきものです

目の前の二択を正しく選ぶには

目標が明確になっていることが不可欠です 

結婚したい、夫婦関係を改善したい、心地よく美しい人生を生きたい、もっと豊かになりたい、 

様々あるのですが、

目標を決めるときのポイントがあります

S（Specific) 　具体的であり

M (Measurable)　計測が可能で

A（Agreed upon) 　同意していること。

R （Realidtic) 　現実的であり、

T(Timely)　期日が明確。

これらのポイントを押さえていない目標は途中で挫折しやすいもの。

目標を定める時に意識してみてください＾＾

(サロンのテーブルコーディネート) 

 

中でもAgreed upon「同意している」はとても大切にしてほしいこと

目標に対して

自分が本当に同意していないと動けないからです

First lady clubにいらっしゃる方は、

皆さん志が高く素敵な女性が多いのですが、志が高いぶんご自分に厳しいようです

気遣いにも長けているので、ご自分の気持ちが二の次になってしまっているような気がしております

こんな方がいました。

「めいさんみたいな結婚生活がしたい＾＾」と婚活を始めた女性。

途中ご友人との関係でお悩みを抱くようになり、話を聞かせていただいていました

結果、「自分の幸せは結婚することではなかった」と

清々しい笑顔で私に婚活を辞めたことを報告してくれました

ご自分の本当の気持にきづいたのです。

「結婚するかしないか」は、彼女の正しい選択肢でも正しい目標でもなかったということ、

心が同意していなかったのですね

好きなことに邁進すると決意されました。

いつかコラボしたいほど素敵な世界観をお持ちの女性。先が楽しみでなりません＾＾

（余談ですが私はこんな時に運命の人は現れると思っています＾＾）

(女性は二択を選ぶ機会が多い。雑誌を見ると明らかに。
結婚？既婚？産む？産まない？いつ？専業？兼業？幼稚園？保育園？お受験？などなど)

目の前の２つの選択肢を前に選べずに立ち止まっている人は、

SMARTに沿ってご自分の望む目標を書くことをおすすめします

上手に書こうとしないで＾＾

思うままにたくさん書いてみるの。

書いていく過程で変わるから。

私の新婚当初の目標は「豊かで愛のある美生活」をすることでした

…こちらのように「ゆるふわ」ですと

SMART要素がない弱い目標設定になってしまい、

到達したのかしていないのかもわかりにくく、達成感を得にくいので注意してください。

そしていつでも目標を忘れないで書き直すことが大事です

年商２０億の経営者夫は、目標設定が大好きです。

書き出して、冷蔵庫に貼っていたこともあります。

毎日眺めて目標を意識しているのですから、夫は選択肢を前に迷いません。

一番最初に買ったマンション、見ないで買っておりました

即決。

短期売却益を出すという目標があったようです＾＾

毎日眺めて、目標にあった目の前の選択肢を選んでいこう＾＾

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思考ストップなときの夕食、レスキューアイテム

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２：どんなときも味方となりお気持ちに寄り添います
３：愛に溢れた幸せなパートナシップの中で生きる方を増やします

【手抜き上手のすすめ】

自宅サロンを主催する私は、これまでたくさんの方のご自宅に招かれて心のこもったおもてなしを受けてきました。

紅茶文化のある英国では、昔から自宅でお茶会は「主婦の生活発表会」と捉えられていたようです

(お気に入りのカトラリーを揃えて気持ちをあげる) 

私もいつも、

このお皿素敵〜

おしゃれなテーブルコーディネート！

こんなふうに観葉植物を飾るのもいいわね、

なんて学ばせていただいたり、はたまた

ヴィンテージのスーツケースが飾られていて目を見張ったり。

だんだん親しくさせて頂くと、どんなふうに手抜きしたか裏技を教えていただくことも増えてきました

教えていただいたことの一つ、便利な調味料をご紹介します＾＾

スーパーでよく見かけませんか^_^？？ 

大体が、大さじ１〜２程度のオイルと混ぜ合わせるだけの優れもの 

簡単なのにとっても美味しいです

思考ストップな夕食準備のレスキューアイテムに＾＾

ぜひご活用ください

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