温泉で瞑想＆そば打ち

温泉旅行へ。
ゆっくりしてきました。

心身ともにデトックス。
汗をたくさん出して、水をいっぱい飲むと全身の水分が入れ替わったような感じがして気持ちがいいです。



ひと休みのお供は、「アランの幸福論」。

〝自ら幸せであることが、最大の貢献。″




そば作りを。。
ジュニアは初めての体験。

リズミカルに切りました。

最高に美味しかった！