植物が土に根を張って生きているように、私たち人間も大地としっかり繋がり、エネルギー循環をさせること。
土を触ることは、グラウンディングになります。
グラウンディング=地(ground)に足をつけ現実を生きる、ぐらつかない精神、生命力を高める
裸足で土の上を歩くのもグラウンディングに効果的です。
グラウンディングがしっかりできていないとき、つまり第1チャクラが弱っていると行動力に欠けたり、現実を生きる気力が弱まります。
(人間にはチャクラとというエネルギーの出入り口が7つあり、第1チャクラは一番下の股間あたり)
(ジュニアの保育園イベントで、お芋掘りをしました~)
土を触ることは、グラウンディングになります。
グラウンディング=地(ground)に足をつけ現実を生きる、ぐらつかない精神、生命力を高める
裸足で土の上を歩くのもグラウンディングに効果的です。
グラウンディングがしっかりできていないとき、つまり第1チャクラが弱っていると行動力に欠けたり、現実を生きる気力が弱まります。
(人間にはチャクラとというエネルギーの出入り口が7つあり、第1チャクラは一番下の股間あたり)
(ジュニアの保育園イベントで、お芋掘りをしました~)
特にセラピスト業をされている方は、自分のエネルギーバランスを維持することは大切なことです。
そうでなくても、
・やる気が起こらない
・バイタリティが足りない
・夢見がちで空想的
・すぐあきらめがち
という方は、土いじりや歩くことで自身の充電ができます。
ヨガや瞑想なんかもいいですね。
そうでなくても、
・やる気が起こらない
・バイタリティが足りない
・夢見がちで空想的
・すぐあきらめがち
という方は、土いじりや歩くことで自身の充電ができます。
ヨガや瞑想なんかもいいですね。