水毒という体質の人は
余分な水分が体にたまって
体を冷やしてしまうので
一日２リットルの水を飲んできれいになる、みたいな
水飲みダイエットとかは
絶対だめ
「○○ダイエット」や
「○○健康法」とかいうものって
流行に乗せられてしまいそうですが
誰にでも合うものじゃなく
体質によって合わない
というかむしろ害になることもあるので
みなさん、注意しましょう
で、今回私が選んだのは
「五苓散（ごれいさん）」という漢方薬
これもドンピシャに合うのかどうか
飲んでみなければわかりません
今回漢方薬を選ぶにあたって
何冊も本をよみましたが
実際に処方されている先生でも
患者さんの様子を見ながら
何回も薬をかえている模様
私のような初心者で
さらに漢方医に頼らず
自分で選んじゃおうなんていうのは
なおさらです
味ですが
すでに飲んでいる「加味逍遙散」より
ずっとまずいです(＞＜;)
飲み始めて３日目
まだ効果を感じていません
１か月くらいつづけて
変わらないようなら違うタイプの漢方に
変更しようと思います
今日も大阪は曇り空
午後から一気に頭痛くなってきました
湿気にこんなに反応してしまう私は
実はカエルの生まれ変わりかもしれません
そういや昔「ケロヨン」と呼ばれてた
若い方、知らないですよね
失礼しました（;´▽｀A``