ブログネタ：愛煙派？ 嫌煙派？ 分煙派？
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実は去年の１１月まで愛煙家でした
１日１０本くらいの量ですが
喫煙歴は長かった(;^_^A
で、１２月からすっぱりやめたのです
きっかけは「風邪」
のどが痛くて
胸のムカムカがして
こりゃちょうどいいわ、とやめました
お肌のことを考えたら
絶対禁煙
タバコは血流を悪くし
冷え症の私はさらに冷える
くまやくすみがひどくなる
ビタミンCを破壊するから
コラーゲンにも影響がでる
小じわに拍車がかかる
酸素がいきとどかなくなるから
肌だけでなく
歯茎もやられる
口臭や歯肉炎では
いくら顔をきれいにしても
魅力激減ですよね。(;°皿°)
…って、そんなことは前からわかってたわ
でもやめられなかったのよ
私の場合はストレスとたばこが切っても切れない関係で
イライラするとすぐ喫煙所直行だったのですが
今回はそのパブロフの犬的な条件反射が
奇跡的になくなりました
イライラすること自体をコントロールしているからかもしれません
人間、勝手なもので
いざ自分が禁煙してみると
人様の煙草の煙が気になる
匂いが気になる
きれいなおねいさんが吸っているのを見たら
「あららら・・もったいないなあ」
などと思ったりする
女性のみなさん、
できれば自分の「美しさ」のために
禁煙してくださいね
ちなみに私の場合、
やっぱり、お肌がきれいになりました
くすみがましになったようです
加えて十二指腸潰瘍と大腸ポリープなどと
ストレス性の胃腸疾患持ちだったのですが
痛くなることがほとんどなくなりました
歯の裏もきれいになり（いわゆるヤニ）
歯茎の色もきれいです
髪の匂いも臭くならずシャンプーの良い香りがしています
やっぱり
百害あって一利なし(((( ;°Д°))))
は本当のようですね