向き合うことの大切さを書こう。
何があったの？そう、仕事でモヤモヤしてたのさ。
成果を上げかけているのに、それが正しく評価されてないというか、、、
ま、まだ成果になっていないから仕方ないのだけど、、なんだかなー。。そのプロセスを認めてほしいなー。という自分の中の気持ちがあってさ。
で、結論から言うと「視野が狭かった」と言う点に気付けた。
それはどうやったら気付けたのか？
そう、自分の心本心ときちんと向き合ったんです。
どうやって向き合うのか？おれの場合は紙に書く。
特に今やっているのは付箋に書く。
付箋は文字数があんまり書けないから、単語の組み合わせになるのだけど、それが良い。
短冊も短く書くから良いのと同じことらしい。
どんどん付箋に書いて、ノートに貼って思考整理を今日のお昼実施してました。
そしたらあら不思議、2時間もかからないうちに、ここ数日の悩みというかモヤモヤが解消されました。
これは良い。
また月曜日からフルコミットで仕事に専念できそうです。
今日は外出しようか、どうしようか悩んだけど、内省する時間を設けて正解でした。
暑かったしね。
で、WEBライターの勉強本も読了したから、今日はなかなか充実した良い1日でした。
本を読んだら、あとは実践するのみってことで、この1ヶ月毎日2000文字チャレンジをひたすらやっていこうと思う。
あ、今で560文字超えた。今日はペースが遅いぞ。どうしたおれ？！ちょっと眠たいのさ。
まだ18時なのに、ちょっとだけ横になろ、、
よし、10分だけ横になって脳をリフレッシュできた！
これ大切よね。本当にね。で、その時に大切なのは横になって本当にベッドに寝るってことやと思うんよ。
ま、うつ伏せで寝るとかもいいかもだけど、机の上でね。でもベッドで横になるのは本当に良い。
オンラインで仕事してる人とかはおすすめだね。でもここで大切なのは必ずアラームかけること。
で、10分くらいでスパって起きないと、逆にNG。ずるずる行っちゃうからね。
だから必ずスパッと10分で起きる。ここを大切にしましょうと言うことで、小休憩の良さを書いたら今何文字？８７０か。まだまだだな。
じゃこのあとの予定を書こう。まずこれを書いたらそのあとは夕食。
いつものメニュー。豚汁と納豆ご飯と鰯の缶詰。でね、そうそうご飯ってさ、結構決まり切ったものを毎日食べてりゃそれでいいだよね。もしこのブログ見てる人がいたなら、お勧めしたい本がある。それはね
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これ。この本はめちゃ良かった。
そうだね。本の紹介ってのもありかもな。
何が良いか？って、食は日々のことだから、そんなに気負わなくても良いと言うことが書かれている。
ご飯と具沢山味噌汁と漬物があればそれで良いと言うね。
で、ほんとそれでいいのよ。うまいし。実際。
で、その生活をここ1ヶ月くらい継続してるけど、健康体そのものやもんな。今。
食事、運動、睡眠
この3点セットはめちゃ重要で、今これを継続して取り組んでるから体調がすこぶる良い。
今週健康診断があるけど、楽しみですわ。
うん、今が人生でいちばん体調良いと思うよマジで。
で、体調が良いと気持ちも良いしね。体と心は繋がっているから、体が健康だと心も健康になるよ。
だから、仕事でうまくいかなくてもなんとか自分で乗り越えられるしね。
あ、あとおすすめの本もう一個あった
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これ。このテストステロンさんの著書もマジで良い。
心の栄養やね。心のプロテインやね。特に好きな言葉は
「死ぬ気でやるな、殺す気でやれ」と言う言葉。
マジいいよね。痛快だよね。気持ちが落ち込んだ時とかに、ふざけんな！お前ぶっ殺すぞ！っていうテンションで気持ちを前向きに持ってこれるからマジで良い。
まだまだたくさん紹介したい本があるから、今後このブログで書いていくってのもありかもしれんな。
ちなみに、今日読了した本はこれ
実際にライターっていう仕事がどういう仕事なのか？ってのをわかりやすく書かれてて、
なんとなくイメージができた。まずは2000文字チャレンジを継続してみよう。
うん。これで2000文字超えた！
今日も完了ってことでさよなら。