はい、ということでこの瞬間3日坊主を克服できましたー！！
パチパチ〜。なんとか最初の関門突破だな。
いや、でもおれ継続することは結構できるタチなんよね。
日記でしょ、筋トレでしょ、仕事の日報でしょ、資格試験の勉強とか。
コツコツはできるタイプだから、まあやればできるのさ。
同じことの繰り返しとかはできるんかな。ネタをクリエイティブして！とかは苦手なんかな。
そういう意味でもWEBライターって向いているのでは？って思うがどうでしょう。
ま、とりあえずは1ヶ月間2000文字毎日このブログを書いてから考えよう。
トレーニング期間中だからね。
さ、今日は何書きましょうか？
あ、今もタイマー測ってやってるよ。今で、3分くらいか。
昨日のタイム更新できるか？！
いや、でも更新することが目的ではないからな。
そう、今日のテーマはまた習慣ってことにしよう。
この習慣って何かを継続する方の習慣ではなくて、辞める方の習慣ね。
今まで続けてた悪習慣を辞めるってこと。
おれの中でそれが一つ合って、というか、今まであんまり悪習慣とは思ってなくて。
でも、最近、ちょっと悪習慣かも？って思って辞めることにしたのさ。
何？その悪習慣って？？と気になるかもしれんが、それは、、それは、、それは、、
はよ書かんかい！と一人つっこみをするのだが、ズバリ「えろ」です。
「えろ」を断とうと思いまして。
ひらがなで書いたら可愛い感じがしていいな。
もう中学生の頃から えろ って意識してるやん？大体の男子がさ。
で、惰性でえろを見てる節があるなーと。で、これ辞めてもそんなにムラムラしないのでは？と思いまして。
で、その時間を何か有意義な時間に充てられたらそっちの方が良くない？って思ってさ。
ほんで、最近YouTube見たのよ。それで、幸せのピラミッドってあるのね。いきなり怪しいけど。
樺沢紫苑？漢字合ってる？まいいや、このブログはだれも見ないから。
その樺沢さんの著書でハピネス何ちゃらってのが合ってね。幸せになるための順番があるのさ。
その順番がめちゃ大事でね。どいうことかというと
３、ドーパミン的幸福
２、オキシトシン的幸福
１、セロトニン的幸福
これあえて下から大切なもの描いたよ。
ピラミッドだからねこれ。
で、この順番で幸せになっていかないと意味ないんだとさ。
で、幸せになる時間ってのは下の方が長くて上は短い。そう三角形だから。
ピラミッドの形の通り。
それぞれの幸福を簡単に説明するね。
３、ドーパミン的幸福は勝利とか麻薬とか、タバコとかギャンブルとか
２、オキシトシン的幸福はつながりってことで、家族とか友人、同僚とかペットとかそういうの。
１、セロトニン的幸福は自分自身の体ってこと。健康、心の健康とか
で、えろはどこにはいるか？ってなったら３のドーパミン的幸福なのさ。
快楽ってことだからね。それを長く取っても幸せになれないのよ。それよりももっともっと２と１を横に長く大きくしていかないと
全然ダメってこと。そうすればより３の幸福が味わえるってこともあるんよねきっと。
逆三角形になったらバランス悪くてこけるよ。
まじで。だからどっしり安定した幸せピラミッドを作るためにも、３のドーパミン的幸福はほどほどにしとかんとダメってこと。
これなかなか真理だよね。
だってまじそうだもん。だから費やす時間もこの順番で大事ってことっす。
頭でっかちになったらバランス悪いよ。で、少々えろの時間を削ったところで、この三角形の安定具合は変わらんよってこと。
ほら、まじこれ真理。
すごいね樺沢さん。
てことで、今まで使ってた えろ の時間にこのブログも書いておりまして、トレーニングしております。
Webライターになるためのトレーニングね。
きっと良い結果につながるのでは？？と思いながら、つらつら書いている。
でも、本当なんも考えんでいい文章を適当に書くなら全然へっちゃらやね。
お、今で16分経過！
あと何文字？今1596！あと４００くらいやね。
昨日よりペース遅いぞ。いや、だから競争ではないって。だから焦んなっておれ。いや焦ってはないけどw
今日は火曜日で、明日は水曜日。もう週の真ん中だね。月曜日が休みだったから今週はあっというまにすぎていきそうだぞ。
一日一日を頑張って楽しんでいきましょうね！
そろそろ梅雨明けかな？？天気予報を見ると明日からはずっと晴れってなってたから、明日あたり梅雨明けが発表されそうだな。
どうなるか？を明日のこのブログにまた書こう。
このあと何するん？あと1時間くらいで就寝。その前にWEBライターの本読んで、ストレッチして、炊いたご飯を冷凍して、っていうルーティンをこなします。
さあ、あとちょっと今で20分経過ですー。
これでも大変なんかな。や、大変やろな。ちゃんとした文章で2000文字って。ある程度ボリューム感覚は掴めるけどテキトーブログで。でもほんとちゃんとやろうと思ったら大変そう。でもパソコンで稼げる副業やろうって思ったから、それはそれでやってみるってことで2000文字超えました！
明日もよろしくー！