![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
たまにはこんな一日も必要だもんね
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
(・・・って勝手に私が決めただけだけど 笑)
ジュニアとエイちゃんはお家でお留守番で~す
![家**](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/102611.gif)
今日のメインはず~っと行ってみたかった『カイロプラクティック』の初体験
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
20代の頃から肩こりがひど~い私。
よくマッサージにも行ったし、温泉に通ったり、ヨガをしたり、
いろいろ試すんだけど、数日しか効果がないのよね
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
看護師をしてた頃なんて、そのせいで頭痛までしたり、吐き気まですることもあったなぁ。
今はそこまでは酷くないけど、慢性的につらいんだよね
![オバケ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/156.gif)
原因はいっぱいあって、首が悪いのと、姿勢も悪いのと、もちろん育児でもやられてるし、このパソコン中毒!?も悪いんだろうなぁ。
それに加えて、出産後の骨盤のゆがみも気になったので、行ってみました
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
結果
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
・・・・背骨のゆがみ、骨盤のゆがみ、首の筋肉の硬さもあり、結構ヒドイ
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今日は体験だから、かる~く施術してもらっただけだけど、
少しだけヒップアップ&姿勢もよくなり、そして何よりも気持ちいいです。
あと、実はよくエイちゃんに肩もみしてもらったけど、素人にやってもらうのはよくないらしい。
筋肉が断裂しちゃって、かえって硬くなっちゃうんだってさ。
知らなかった~
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
本当は寝る姿勢も大切だし、運動も必要だけど、
まずはもう少し施術を受けてみようかな
そのうち、肩こりだけじゃなくて、
ヒップアップしちゃって体型までよくなっちゃうかもよ( ´艸`)
あと、施術したあと、それを保つためにゴムバンド使うといいらしいんだけど、「ゴムに7000円
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
でも、なかなか良い体験だったよん。
そして~、カイロのあとは、お買い物
![(^ー^)。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/694469.gif)
そして、そして~、美容室でヘアカット
![カット](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/579664.gif)
なんだかんだで半日外出
![歩く](https://emoji.ameba.jp/img/user/ga/gannosukedannen/335558.gif)
あ~、なんかスッキリしたなぁ
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
ジュニアはというと、トーマスのテレビが終わるたびに「more、more」と催促して、ずっとトーマス
![トーマス](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/23189.gif)
↓今、二人とも寝ちゃってます(19時半)
ジュニアってば、こんな時間に寝ちゃって、夜寝てくれるのかなぁ
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)